arise mode（アリセモード）の世界

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	arise mode（アリセモード）の世界札幌のセラピールームarise mode（アリセモード）のブログ。日々の気づきや、セラピーのことをつづっています。数秘カウンセリング、ヒプノセラピー、アートセラピーメニューがあります。


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2009 11,28 21：39	雨の中の私【アートセラピー】 CATEGORY[コース]
雨の中の私を描いてみました！これは「雨中人物画」と言います雨はストレスであり、そこに描かれている人物がどのような方法で、それに対処しているかが投影されると言われます：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：こちらはSさんの作品　タイトル「雨の中の買い物」スーパーに行く途中の絵です気分は、行かなきゃいけないのと、行こうかというのと両方あるような感じ Sさんにとって当たり前のことを、こなしている悲しくも、辛くもないでも、当たり前のことってどう感じる？と聞くと本当はあんまりしたくないことが多い　仕方ないという感じ絵の私は楽しくも、辛くもない感じとのことでした雨降りなので、もっと暗くしたかったけど出来上がったら、割と明るくなっただけど、これでもいいと思ったとのこと絵を見ると、雲は黒っぽく、その周りも暗くなっていますねその割には小つぶな雨粒かもしれません Sさんはしっかりした持ち手の透明（薄い黄色）な傘を持っています雨には当たらないように傘をしているけども顔は見えるようにしたかったので、透明にしたのだそうです右側には、ひまわりが２本咲いていますひまわりは、お父さんを表すと言われています２本あるということは、お父さんとご主人でしょうか？色で言うと、黒と黄色は父親（父性）を求める心理がありますそういうことから、Sさんはお父様やご主人に対して頼りたいとか守られたいという気持があるのかもしれませんね雨中人物画としてみると、ストレス（雨）を避けるための大きな傘は、守りが強いというイメージでしょうしかし、それに隠れてしまうのではなく、自分で外を見ながらしっかりと立っていたいということかもね！：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：これはＵさんの作品　タイトル「雨に手を伸ばしてみる」絵を見て感じる感情は、ひもじい、わびしい、孤独感なんだか、やけくそになって見える本当は嬉しそうに描きたかったそれは、激しい大雨にあたっていて、その非日常的な体験をすることが、Ｕさんにとって嬉しいのだそうですやけくそになって見えるのは、上を見て雨を喜んでいるように描こうとしたので、鼻を上向きに描いたのに目を描いたときに、思う感じではなくなってしまったそうしたら、気に入らないように見えてきたようです雨も、最初は青だけで描いていたのが、激しくしようとグレーやグリーンを使ったら違う感じになったとのことそれが激しすぎて、自分が雨に負けているみたいに見える・・・とのことでした右下にあるのは、水たまりですが・・・これも、描いてみたら邪魔に思えて、消したけど消えなかったとのことＵさんは、やってみるけど、気に入らなくてやめたくなるというのを繰り返しているように感じますね〜確かにやってみないと分からないから、それでいいのかな？右下は愛情のゾーンですそこに水たまりを描いたのは、なにか優しさとか愛情表現をしてみた・・・けど、心地良くない感じがして引っ込めたくなってしまったというような感じでしょうねヽ(^^)ノでも、慣れないことは心地良くないことが普通です心地良くなるまでしてみるのもひとつかもね(￣▽￣)b それで、雨中人物画としてみると、Ｕさんにとっては、非日常の体験（大雨）が嬉しいこととして現われていますもしかしたら、他の人がストレスと感じることに敢えてチャレンジしたくなる、もしくは好んで入って行くようなところがあるのかもしれませんそれはそれで、Ｕさんの個性なのでしょうね：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：道新文化センターでは、随時生徒さんを募集しています見学も出来ますので、興味がある方は遠慮なくどうぞ(^^)/~~ 　　　　　　　　只今blogランキング参加中デス！　　　　　　　　　　　　↑　ぽちっとありがとう！ヾ(=^▽^=)ノ　　　　　　　　・・・っていうか楽しいサイトいっぱいで〜す♪ 　　　　　　　　　　http://www.arisemode.comもよろしく PR
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2009 11,24 23：01	自然の音と色【アートセラピー】 CATEGORY[コース]
自然の音を聞いて絵にしてみました ◆最初は、水が流れる横で雫の音がしている音・・・ ◆次は、朝の鳥たちのさえずり・・・ ◆最後は、怒濤のごとく流れる水の音・・・この３種類の音をただ聞いて，イメージを絵にしました滝を描いたり、雫の音が何の音か分からなくてイメージで描いたり聞く人の受け止め方で、同じ音が違う風景になっていきますそして、最後に、自分が心地良いと思う自然の場所のイメージを絵にしてもらいました以下は、そちらの写真でございます（⌒ー⌒）＝−＝−＝−＝−＝−＝−＝−＝−＝−＝−＝−＝−＝−＝−＝− こちらは、Sさんの作品　タイトルは「虹」です最初に虹と思ったけれども、虹の通りの色ではないのでタイトルを「好きな色？」とも思ったようです好きな色に囲まれて明るい世界が心地良いようです虹は、悲しみを手放すというシンボルでもあります Sさんは、お父さんを亡くしたとき忙しくて悲しむことを出来ずにいました少し経った今になって、少しずつ、その悲しみを感じ始めているようです悲しんでもいいんだよ・・・と、是非、自分自身に言ってあげてほしいものですよね＾＾大きく、立派で、鮮やかな虹です今はお父さんとのお別れを受け入れ始めているのかもしれませんねこれは、Ｕさん作品　タイトルは「自然に包まれて」です具体的な絵を描くのでなく、イメージということなので樹や、草や、自然にあるものの色をイメージして色や形で描いてみたとのことです私たちが、この作品を見て、何か妖精とか天使とかの存在が何人かいそうな感じに見えると伝えたら・・・最初は、そのように表現したのだけども、ちょっとはっきりしてるのが好きでないので薄くして、ぼかしたとのことでしたなるほど、そうすると、余計に幻想的になったという訳です大きなハートにも見えるし、なんだか優しい雰囲気ですよねここがＵさんの心地良い場所・・・なんでしょうね＾＾こちらは、Nさん　タイトルは「癒し」改め「光」です最初、中心の白い光のようなものは無い状態で完成になっていました自然の中でも、水に関する何かの存在を泡のようなまあるいもので表現してくれましたここが癒される空間・・・という会話をしていましたそれぞれの●が、何か言っていそうねというと右上の紫のは文句のようなものを言っているとのことそれは「輝くものが何もない」のだそうです今回はパステルを素材に使っていましたそのため、色を重ねることもできるのですが・・・・ Nさんの話しを聞いていると、何かが必要なのではなく何かを手放すことが必要なのかも？という気がしましたそれで、輝くものを作ってみようということで練り消しを使って、中心を消すことで輝きが出来たのでしたそして、タイトルも「癒し」から「光」へ変わりました光になった方が好きとのことでした Nさんは、何かを得るのでなく、何かを手放すことが光を得る方法なのかもしれませんね〜　　　　　　　　只今blogランキング参加中デス！　　　　　　　　　　　　↑　ぽちっとありがとう！ヾ(=^▽^=)ノ　　　　　　　　・・・っていうか楽しいサイトいっぱいで〜す♪ 　　　　　　　　　　http://www.arisemode.comもよろしく
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2009 11,16 14：24	宮の森幼稚園さんへ行きました【アートセラピー】 CATEGORY[催し]
宮の森幼稚園さんへ行きました（⌒ー⌒）去年に引き続き、アートセラピーの講演でお招き頂きました！今回も、親子の絵を見せて頂いて、お一人ずつにコメントしました総勢２０名の方がお集り頂き、さまざまな個性の絵を見せて頂きました＝−＝−＝−＝−＝−＝−＝−＝−＝−＝−＝−＝−＝−＝−＝−＝＝−＝　　こちらは、左が５歳女の子　右がそのお母さんの絵ですキラキラの折り紙が２色しか無かったので、この色で様々に切り抜いたのを貼りました上にあるのは、花火、左の中央は山、山と花火の間に雪がありますその下は橋、橋の下は海です中央に自分の家があって、お母さんと私は家にいるとのこと家の右隣にいるのは、お姉ちゃん　その下にお花と、木がありますお姉ちゃんは、勝手に夜の家を出て花火を見ているとのこと私とお母さんは、家の中で花火を見ているようですお姉ちゃんの着ている服だけは、実際のお姉ちゃんが切ってくれたものを貼っています彼女は、ちゃっかり屋さんで、行動も口も早く、特にお姉ちゃんに厳しいのだそう・・・(^^;;) お姉ちゃんはおっとり型でマイペースだから、お母さんから見るといつも妹から怒られているように見えるのだそうですしかし、この絵を描く少し前に、そのお姉ちゃんが猛反発！珍しく大きなバトルになってしまった後の絵でした花火は、キレイですが、爆発するものですから、ストレスがその数だけ爆発していることでしょう海は彼女の感情が溢れているのだろうけども、ちゃんと橋をかけているので、なんとか渡れるのでしょうねその橋につながって、家が中央にあります紫の家は、彼女のショック状態を示しますいつも負けているお姉ちゃんが、私に反発してきたことなど強がっている彼女も潜在的には驚いたのです（＠＿＠；）そして、お母さんとお家にいて甘えているのですね〜さらに物語は、お姉ちゃんが勝手に外へ出て行ったとのことなのでお母さんとの空間を独占したい気持が伺われます姉妹の様子を見ていて、お母さんはいつも妹の彼女がお姉ちゃんに対して「やりすぎ」と思っていますだから、なんだかお姉ちゃんに味方したい気持になってしまうのだそうですしかし、この絵を見ると、やはり５歳の甘え盛りの女の子ですピンクの窓がそれを示しますお姉ちゃんが怒ったぁ〜　ママ〜〜〜と駆け寄った感じなのですお母さんは、どちらにも平等の見方が必要かもしれませんね（⌒ー⌒）どうやら、彼女はお母さんの小さい頃に似ているらしいのですお母さんもパワフルですよね〜　絵に力強さを感じますなので、つい手を貸したくなるのはわかりますが、二人を信頼して、見守ってあげる・・・もしも、痛いことややってはいけないことがあるときだけは、きちんと叱るそれ以外は、本人同士の問題なのであまり気をもまないようにしましょうね(^m^ ) ＝−＝−＝−＝−＝−＝−＝−＝−＝−＝−＝−＝−＝−＝−＝−＝＝−＝　こちらは，左が４歳女の子、右がお母さんの絵です空に太陽が出ていて、女の子がドレスを着て笑顔で立っていますそのまわりにとんぼと鳥がいます彼女には、お姉ちゃんとお兄ちゃんがいますいつも洋服はお下がりばかりですそれで、自分の着たいかわいいドレスをデザインしては毎日描いているようですこれは、中学生のお姉ちゃんの制服風のドレスなんだとか・・・いつも羨ましく思っているようですね〜青と赤のとんぼは羨望の気持を表しているようです丸い太陽には後光がありませんねお父さんに構ってもらいたいのかもしれませんもっと私を見てねということなのでしょうまた両手を隠しているので、出来ることも出来ないことにしておきたい気持と、自信がないのとが両方あるようですスキンシップをとるよりも、見守ってあげるような愛情表現のほうが今は良いかもしれませんねお母さんの絵が、とてもパワフルな感じなので少し大人しい彼女には、手を出し過ぎてしまうかもしれません一緒にいてあげるとか、見ててあげるようなほうが安心するかもしれませんね＝−＝−＝−＝−＝−＝−＝−＝−＝−＝−＝−＝−＝−＝−＝−＝＝−＝　これは左が６歳男の子、右がお母さんの絵ですこの絵は大きな海賊船に家族で乗っているシーンです一番左が、自分、その右隣がお父さん、その隣が妹、一番右がお母さんです海賊船の上でもちつきをしていて、大人は杵を持っていますそして、そらには花火が上がっているという絵です彼は、お父さんが大好きなようですねお父さんと一緒にいるのが楽しいようですそして、妹はお母さんと仲良しという認識のようですね家族の並びでは、お母さんは彼から一番遠くにいますが海賊船自体がお母さんとも言えますので、彼の中のお母さんの存在はやはり大きいと言えるでしょう表向きには、甘えたりして来ないかもしれないけれどね（⌒ー⌒）そして、色とりどりの花火があがっていますね〜これはもしかしたら、彼の中でお兄ちゃんとして大人にならなきゃという葛藤がプチプチあるのかもしれませんそれも、彼なりに潜在意識で処理をしているのですねそれが絵に描かれた時点で、大きく前進しています表現することで発散になるからなんですねヽ(^^)ノお母さんを見てみると、全体的に淡い感じですね紫は、免疫力を上げる色です特に好きでもないのに、この色を使う場合は、心身がお疲れなことが多いですよ┐(´-｀)┌ 少し、栄養と休養をして下さいね！＝−＝−＝−＝−＝−＝−＝−＝−＝−＝−＝−＝−＝−＝−＝−＝＝−＝こんな感じで、皆さんの絵を拝見してきましたとても楽しかったです＼(^▽^)／絵を提供して下さった皆様、ご協力ありがとうございました<(_ _*)> また、お声がけ下さいね〜〜〜〜(^^)/~~ 　　　　　　　　只今blogランキング参加中デス！　　　　　　　　　　　　↑　ぽちっとありがとう！ヾ(=^▽^=)ノ　　　　　　　　・・・っていうか楽しいサイトいっぱいで〜す♪ 　　　　　　　　　　http://www.arisemode.comもよろしく
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2009 11,10 14：21	すずめの学校＾＾ CATEGORY[ひとりごと]
先月の話しですが・・・・横浜の数秘コースの準備で、昼夜なく仕事をし続けていてあまりのハードさに、夫にやつあたりする始末（∋_∈）ずっとパソコンの前で、やつれながら仕事をしている私を見て夫が、私の気分転換と、運動を兼ねてと気遣い「散歩に行こう」と連れ出してくれました思えば、何日家に閉じこもっていたことか・・・そんなことも分からなくなる位、焦って集中して仕事をしていました結婚して１０年以上経っていますが、夫とのんびり散歩したことなどあっただろうか？？？そんなふうに振り返ると、一度もなかったかもしれません新鮮な時間に感じました２０分くらい歩いた近所の川淵で、思わぬ光景に遭遇しましたクリックで拡大します沢山のすずめを見つけたのでした＾＾最初、右側の石が網で段々に加工されているところの一番上の段に恐らく２０羽くらいいたと思いますそこから、１羽が隣の白いコンクリートのところへ移りましたすると、続いて何羽かがその横に移って来ました上のは、その写真ですほんの少しの段差なのに、石のところからコンクリートのところに飛び移るのを躊躇してるのもいます・・・「あれは、小鳥ちゃんなんだね〜」夫と一緒に微笑ましく見ていましただけど、やがてみんな飛び移って来ましたコンクリートの上ばかりでなく、中腹のデコボコのところにも止まって沢山いるのみえるかしら？全員がコンクリートのところに着た頃に一羽のすずめがバタバタバタァァ〜〜〜〜っと下へ降りて行きましたそれが、親鳥なのでした　ん？先生かも(^^;;) 下と言うのは、川の水辺の中心にある小さな島ですさすがに、飛距離も長いし、水辺に降りて行くのは誰もが躊躇して、誰も動きません・・・・しかし、しばらくすると好奇心旺盛なやつが、パタバタパタァァ〜〜〜っと降りて行きました「おおぉぉー！　やればできるじゃんね〜」また、少ししてもう一羽降りて来ようと飛び立ちました・・・が、しかし！！！（＠＿＠；）飛びきれずに戻り、コンクリート壁の下にかろうじて不時着危ない、危ない！！！　ドキドキしますすると、親鳥がコンクリートへ戻って行きましたそしてもう一度、水辺の島へ飛びますまるで「こうして飛ぶのよ〜、見てごらんなさい！」と示すようにその写真がこれですそして、１羽、２羽と少しずつ、水辺へ飛び立って行きます　水辺についた鳥たちにはご褒美があります！！　それは、水浴び！！！＼(^▽^)／水に入って、バシャバシャと水を浴びて羽を繕いますそのシーンは残念ながら捕えることが出来ませんでした(￣▽￣;) やがて、大半の小鳥たちが水浴びが出来たころまたまた親鳥は、コンクリートの向こうの茂みへと飛んで行きました水辺まで飛べた鳥たちは、かなり飛び方が上達していてほぼ一斉に、後を追って飛び立って行きましたすずめも、飛び方を練習するのだわ〜すずめの学校なのだわね〜素敵なシーンを見せてもらって、疲れが癒しに変わりました思わぬ楽しい散歩になりました夫に感謝です（⌒ー⌒）　　　　　　　　只今blogランキング参加中デス！　　　　　　　　　　　　↑　ぽちっとありがとう！ヾ(=^▽^=)ノ　　　　　　　　・・・っていうか楽しいサイトいっぱいで〜す♪ 　　　　　　　　　　http://www.arisemode.comもよろしく
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2009 11,08 22：54	スクリブルコラージュ♪【アートセラピー】 CATEGORY[コース]
お題はスクリブルコラージュスクリブルっていうのは、なぐり書きというか、ぐるぐる描きというか、そういう感じのものでそこから、モチーフを探し出すという手法です＾＾いろんな面白いものが見つかりましたね〜その写真は撮っていないのですけども・・・（＾＾；よく、子供の頃に、雲が何かの形に見えるとかって遊びませんでしたか？あれのアートセラピーバージョンという感じですね！沢山見つけたモチーフから、２つを選んで画用紙に貼りますそして、モチーフ同士の会話をしていきますその後に、そのモチーフを並べ替えたりして後ろに背景を描いてみたりして、その二人の関係が心地良くなるようにするというものでした〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊これはSさんの作品選んだモチーフは、「足」と「お月様」です二人の会話は、月は天から見守り、足は夜の公園までの散歩に出る「いってきます」「いってらっしゃい、寒いから気をつけてね」そんな会話でした Sさんは、普段の家族の会話みたいと言っていましたその足の向きは左を向いて、月も左を向いていました月が足の後ろ姿を見送るような感じでした心地良くしたのは、足を両足にして安定感を持たせ、向きを月の方に向かせたことそして、月は笑顔になり、星が描かれました本当は足は月に近づきたいでも、近づくのは変だから見守っていてほしい・・・そんな思いがあったのですが、向き合うことで少し近づけたことでしょうこれはＵさんの作品選んだモチーフは、「音符」と「ハート」です最初の会話は、音符が陽気に楽しんでいて、ハートは秋をもの悲しげにため息をつく、そんなふうでしたそれを心地良くするために、お互いの世界を逆にして、体験してみたのです音符は秋のもの悲しさを味わい、ハートは秋の味覚を満喫しました先ほどまで、賑やかな音楽だった感じの音符はまるで、クラシック音楽になったように感じましたハートは切なそうだったのに、焼き芋を食べて嬉しそう＾＾お互いその世界に満足を感じていましたですが、みんなで絵を見たときに、その世界がいずれにしても分離しているようで、何かつなげられないかということになりましたそこで、バックの色をつなげてみたり、枯れ葉をハートの所にまで描いてみたりしました少し派手になったけれども、つながった感じがしましたただ、Ｕさんからすると中央のハート（枯れ葉）は余計だったそうですいままでＵさんは、ものごとを挑戦しないことで自分を守ってきましたこのアートセラピーに来ることで、自分を開いてチャレンジすることをするようになってきたように思いますだけれども、今までやったことがないから、やり過ぎて失敗したような気持ちになることもあるようですそれも、経験で、だんだん慣れてくるのでしょうね＾＾これは、Nさんの作品選んだモチーフは、「貝殻」と「四葉のクローバー」貝は「しあわせってなんだろう？なんだか分からなくなって・・・」クローバーは「考え方次第だよ」「小さなことから見つけていけばいいのさ」と答えますそこから二人が心地良くなるように、空と草原が描かれましたしかしそれは、クローバーの世界貝は水辺がないとということで、貝のところに砂浜を描いてみますみんなからは、貝だけ浮いて見えるそこだけ、別な世界のよう・・・・(^^;;) そこで、空と草原の間に、青い海を入れてみましたすると、どちらの世界もしっくりきたようですいつものＮさんは、貝とクローバーのどちらかと聞くと即答で「貝です！！」とのことどうやら、Ｎさんはクローバーのような人を捜しているのですね〜だけども、なかなか見つからない・・・Ｎさん自身がクローバーの自分を持っていても人には見せないもしかしたら、周りの友達も、クローバーを持っているけど見せないようにしているから見つからないのかも？自分がまず、クローバーを出してみたら、周りにもクローバーが見つかるかもね！ということになりました＾＾〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊こんなふうに、ぐるぐる描きからも楽しいストーリーを展開して、更に深く、自分に触れることができます道新文化センターでは、随時生徒さんを募集しています見学も出来ますので、興味がある方は遠慮なくどうぞ(^^)/~~ 　　　　　　　　只今blogランキング参加中デス！　　　　　　　　　　　　↑　ぽちっとありがとう！ヾ(=^▽^=)ノ　　　　　　　　・・・っていうか楽しいサイトいっぱいで〜す♪ 　　　　　　　　　　http://www.arisemode.comもよろしく
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