arise mode(アリセ モード)の世界
札幌のセラピールームarise mode(アリセモード)のブログ。 日々の気づきや、セラピーのことをつづっています。数秘カウンセリング、ヒプノセラピー、アートセラピーメニューがあります。
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プロフィール
HN:
國島 由規子
HP:
セラピールームarise mode(アリセ モード)
性別:
女性
職業:
セラピスト
趣味:
読書、映画鑑賞、ボーっとすること
自己紹介:
札幌市北区でセラピールームを開設しています
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06,10
02:49
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2009
07,01
18:15
凄いことが!!【アートセラピー】
CATEGORY[コース]
凄いことが起きましたw(°0°)w
アートコースのUさんの後日談です
先日ご紹介したアートセラピーコースのなかで
「ねんどでキモチを作ろう」というのをしました
詳細は以下です
http://arisemode.blog.shinobi.jp/Entry/253/
http://arisemode.blog.shinobi.jp/Entry/254/
http://arisemode.blog.shinobi.jp/Entry/255/
Uさんは、何年も前からずっとのどに圧迫感があり
そのことが気がかりだったそうです
それが始まったのは、数年前のある日、自宅で
急にのどが締め付けられるような感じがして
息が出来なくなりましたΣ(゚口゚;)//
とても焦って、窓を開けて外の空気を吸い
なんとか呼吸を取り戻したという体験がありました
それからというもの、その時の恐さがあって
息をすることに何かしらの気がかりが起きて
締め付けられ感を感じながら過ごすことになりました
ですから、いつも呼吸に意識を配るという感じで
10年近くを過ごしてきたのでした
そして・・・・前回のアートセラピーコースの日
実は、Uさんにとってのどの違和感、ザラザラ感など
ピークの日
だったそうです
考えてみると、自分のことを話すときにその感覚は強くなる
ということにUさんは気がついていました
この日は、キモチをねんどで作ってみるという日
自分のことを言葉ではなく、形で表現するというもの
そのことと、のどの違和感は、まだUさんには
結びついてはいませんでした
そして、怒りの表現のとき・・・
〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜
Uさんの中で「怒り」というと思い出したことがありました
小さい頃、お母さんに怒られているシーンです
何かを表現しないUさんに対して
お母さんが酷く怒鳴って、Uさんに対して怒っています
とてもイヤな感じで、Uさんはとにかく怒られることを
回避したい気持ちでずっと耐えているシーンでした
どうして怒られているかも分からず、
悪いことをした認識がないのに、逃げることも出来ずに
その剣幕に驚いて、ただただしのいでいるという感じです
〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜
恐らく、ねんどで表現したのはその怒りだったのでしょう
この日、怒りを考えたとき、閉じ込めるイメージで作りました
それを、アートセラピーのワークで閉じ込めたものを
外に出してみる(表現してみる)ということを
ねんどを題材にやってみたのです
その詳細は
こちら
に記載しています
こんな感じでね(⌒ー⌒)
この後にも、発散をしたわけですが・・・
そのことで、いろいろ考えているうちに
子供のときには、分からなかったけれども
Uさんは、お母さんに対して怒っていたのだと気づきました
それに気づいたことで、ずっと気がかりだったのどの違和感が
すっきりとなくなった
というのです( ̄0 ̄) オー
のどは、コミュニケーションのエリアです
そこに違和感があったUさんは
コミュニケーションが苦手と思って過ごしてきました
そこには、この「怒り」が詰まっていたのかもしれません
今回、それを表に出して表現し、発散したことと併せ
そのずっと隠れていたものが、怒りであったことに
気づいたときに、魔法が解けるように・・・
違和感が無くなったのでしょうね(*´▽`*)
そんな素敵な体験がありましたましたので
Uさんのご了承を得て、ご紹介させて頂きました
道新文化センター
http://www.doshin-cc.com/
札幌のコミュニケーションカテゴリにあります
「自分発見!アートセラピー」
随時生徒さん募集しています♪
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↑ ぽちっとありがとう!ヾ(=^▽^=)ノ
・・・っていうか楽しいサイトいっぱいで〜す♪
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