今月１８日はアートセラピーのコースでした
この日のテーマは「見たくない自分」　心理学で言うとシャドウっていうことなのね
つまりは、自分の中の影の部分を見てみようってことなんですよ〜 Y(>_<､)Y ﾋｪｪ!ｺﾜ

そして、各自でシャドウとして挙げた項目が３つ程度
一応講義でシャドウの説明をするけど、みなさん、ビミョーなオモモチで・・┐(^-^;)┌
それもまあ、仕方がないですよね　受け入れがたい部分を見ちゃってるわけだから！

でも、その自分の一番受け入れたくない部分を、自分の一部として統合するっていうことも
していったんですね〜
それはそれは、みなさん真剣に取り組んで下さって、とても素敵なセッションでした
そして、以下はその統合した後に描いた作品です


左が、Ｈちゃんで右がＨさんです
Ｈちゃんのは「中心の丸い部分が顔のように見える」って誰かが言ったら、本人も
「顔に見えてきた」って言って、いつも人を描いても正面からの描き方をしないＨちゃん
これは、真っ正面からこちらを向いて、その周りに暖かい優しい感じが取り巻いているって
凄く素敵ですよねヽ(*^^*)ノ　このシャドウを受け入れようと向き合っているってことかもね！

そしてＨさん、彼女のはまた誰かがハートとか、耳とか、チョウチョに見えるって話でね
私は始め天使の羽みたいにも感じたんだけど、そう言われたら「耳」に見えてきた
そしてＨさんも、耳と言えばそう見えるかもって言うことになって、
シャドウのことを聞き入れたってことかしら思ったのよね〜(*^m^*)



次に、左がＡＳＵＫＡさんで、右がＭさんの作品
ＡＳＵＫＡさんのは、中心にグレーのシャドウがあって、それが光に包まれているのよね
光だけでも、シャドウだけでも映えないけど、両方あるからお互いが引き立って見えるって
感じなのよね　
ＡＳＵＫＡさんのシャドウもそういうふうに受け入れたってことかしらね(o^-')b ｸﾞｯ!

そしてＭさんのは、受け入れる作業をしているときの、感覚や体験をイメージして
描いたとのことです
なにか、羽のようなものが、くるくると円を描いて踊るように感じたんですって！！
それを黄色い光の中で、ピンクの色でその感じをかたどってくれました
これまた、明るくて柔らかな感じですよね(⌒-⌒)

とにかく、その統合のセッションのとき、なにか心が動いて涙が出そうになった人も
いましたけど、一番泣きそうだったのは私でしたあ(ＴｍＴ)ｳｩｩ･･･感涙
その作業のあとは、みんなとハグハグしてヨシヨシしあったのですけど
一番私がヨシヨシされている気分でしたの〜(*^m^*)　

みなさんがあまりに素敵で、感動の嵐でしたわー　本当に本当に、ひとりひとりが輝いて見えました
そんなみなさんにコースができるなんて、わたしは心底幸せ者ですヾ(=^▽^=)ノ
心から感謝しています　Ｈちゃん、Ｈさん、ＡＳＵＫＡさん、Ｍさん本当にありがとう