arise mode（アリセモード）の世界

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	arise mode（アリセモード）の世界札幌のセラピールームarise mode（アリセモード）のブログ。日々の気づきや、セラピーのことをつづっています。数秘カウンセリング、ヒプノセラピー、アートセラピーメニューがあります。


2025 07,17 04：13	[PR] CATEGORY[]
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2011 08,17 00：22	スライム作りました【アートセラピー】 CATEGORY[コース]
スライム作りました使うのは、水　／　洗濯のり　／　ホウ砂とても簡単に出来ます　満面の笑みで、「きもちーーーたのしーーー！！！」と連発ヽ(^^)ノまずは、自分の好きな硬さのスライムを作ります　つぎに、プラスの心のイメージと、マイナスの心のイメージにそれぞれ色づけしていきました左がプラスの心　右がマイナスの心です　マイナスの心を修正しているうちに、こんな形になりましたなんだか生き物みたいですね〜ここでタイトルを「血液ドロドロ」とつけていましたそれが、やがてつながったりして・・・こんな形になってきましたマイナスの心から、お母さんを思い出しましたそんなイメージがお母さんの中のある部分とつながったようですこのマイナスの心をブルーシートにぶつけたり踏んでみたり、思い思いの形で発散しました写真は踏みつぶされた作品です（＾＾；しかし、この暑い時期に、これがひんやりと気持ち良い〜（´▽｀）　そして、この二つを一つの作品に統合しますタイトル「嫌な気持ちを手のひらにのせて」作品を見ながら「認めて、受け止めて、プラスの気持ちが外から包む」そんなことを言っていましたじっくり見てると、泣いてるみたい・・・お母さんが甘えてるようだわとのこと「淋しかったよ」と言っているようだとのことでしたこれによってお母さんとの何かが、解放されていったかもしれませんね（⌒ー⌒）　　　　　　　　只今blogランキング参加中デス！　　　　　　　　　　　　↑　ぽちっとありがとう！ヾ(=^▽^=)ノ　　　　　　　　・・・っていうか楽しいサイトいっぱいで〜す♪ 　　　　　　　　　　http://www.arisemode.comもよろしく PR
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2011 08,05 00：51	インナーチャイルドワーク【アートセラピー】 CATEGORY[コース]
インナーチャイルドに会いました今回は、簡単なガイド瞑想のような形でインナーチャイルドに会いにいきました（＾ｕ＾）まずは、出会える場所として森の中の聖域を描いてくれました　左がKさんの場所ですタイトル：「包まれる場所」森の中のぽっかりと空いた光の集まる場所ここでインナーチャイルドと対面しました右がYさんの場所ですタイトル：「光の輪」 Kさんと同じように森の中の聖域に行ったのですがとにかく光の輪がとても鮮明で印象が強かったとのことです　左がKさんのインナーチャイルド一緒に遊んで楽しんだ後にくれたメッセージ「楽しく」そしてKさんは、インナーチャイルドと出会えて安心した彼女がいつもいてくれるから大丈夫と思えたとのことでした右はYさんのインナーチャイルド一緒に遊んで楽しんだ後にくれたメッセージ「待ってたよ」そのインナーチャイルドの思いとは、独りがイヤ守られて安心したかった　今さら来たの？ちょっと怒っているようで、もう少しコミュニケーションが必要かもとYさんが言っていました（⌒ー⌒）〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜そして、このあと、インナーチャイルドと質問を通してコミュニケーションを取っていきましたその後の気持ちをイメージした絵を描いてもらいました　左がKさんの作品タイトル：「星」惑星のような、優しさや包まれるというイメージ守られて安心している感じとのこと暖かい色で、本当に包まれるような感じですね右がYさんの作品タイトル：「ピンクの卵」卵の中から、黄色い何かが出て来ている感じです最初はただピンクの卵があって、黄色の背景が塗られていましたそこに、水色を重ね塗りしていくと、緑の枠のようになりましたそうしたら、黄色い何かが出ているように表現したくなったとのことですきっと、水色（黄緑）の枠が出来たことでその中では安心して、自分の表現を出すことが出来たのでしょうつまり、Yさんの中に、安心出来る場所があれば自己表現も、言いたいことも言えるようになるということなのでしょうね只今blogランキング参加中デス！　　　　　　　　　　　　↑　ぽちっとありがとう！ヾ(=^▽^=)ノ　　　　　　　　・・・っていうか楽しいサイトいっぱいで〜す♪ 　　　　　　　　　　http://www.arisemode.comもよろしく
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2011 07,17 21：41	自由に分割、楽しくぬり絵【アートセラピー】 CATEGORY[コース]
自由に分割、楽しくぬり絵をしましたこれは「色彩分割法」と言って、最初に枠付けをしますあとは、サインペンで自由に分割させていきその後、色を塗っていくというものですこちらはKさんの作品です　線を引くにも制限はないのですが、Kさんを見ていたらたくさんたくさん分割していくので、色を塗るのに大変じゃないかなーと思うほど細かく分割されました（￣ロ￣lll) でもKさんはそれぞれを丁寧に塗っていきました絵を見ると、なんとなく剣のようなものが見える感じがしました左下に水色の部分が柄（持つところ）、黒と赤の部分がつば（鍔）右上に伸びてる茶色の部分か右上のオレンジ、グレー、あるいは、紫か黄色の部分までが刃（検身）の部分というふうですそうすると、左上、右下にそれぞれある丸い部分は楯のようにも見えたりします右上にあるところは何なのでしょう？何かに刺しているようにも感じますよね（＾＾；その場所は、社会性とか対人の場所でもあるのですがそういうものに剣を刺すとしたらとKさんに聞いてみると会社のことかな・・・ということで会社の社長のやりかたに矛盾を感じて、憤っているとのことそれが出て来ているのかもしれませんね矛盾という文字は、そのまま楯（たて）と矛（ほこ）つまり、剣と楯のことを示すんですものね(^_-)---☆Win こちらはYさんの作品 Yさんもサインペンで勢い良く分割していきましたでも、塗る段階になって、大まかにいくつかをまとめて塗るようにされていました（ｄ(￣o￣)なるほどね）そうしたら、とても斬新な面白い形になっていきました中心に近い左上の黄色の三角のものがテントみたいに見えますその左側に黒とグレーのところがあるのだけどその部分が外の世界という感じがしますつまり、黒の下のピンクのところからは、内側の世界外が黒やグレーで、宇宙とか惑星などの感じにも見えます内側と外側の世界がある感じですが、そう見ると内側の世界が結構充実している感じもしますね Yさんにとっては、充実してきたってことなのかもしれません絵で言うと、外の世界が見えているということはこれから外に出る準備をしているのかもしれませんねこちらは、二人で交互に自由に線を引いて交互に自由に塗っていきましたすると、二人の塗り方に明らかな違いを発見しました Kさんは、必ず塗る枠を縁取って塗り、その後に中身を塗ります Yさんは、塗る部分の枠の中心から塗って、最後に枠を仕上げます塗っているときに気づいて伝えると、二人とも気がついていましたそれで、そのやり方をお互いギャクにしてみようということになり Kさんは中身から塗って、Yさんは枠から塗るようにしてみました Kさんはとても不安になるぅ〜〜〜と言っていましたがいくつか塗っているうちに、なんだか自由に丸く塗ったりも出来るんだと気づいたら楽しくなってきたとのことでした Yさんは枠から塗ってみると、とてもラク〜〜〜〜この方が楽な感じがしますね〜　とのことでしたそれを現実の中では、どういうことがそうなんだろうと考えて取り入れていくと、どういうことになるのかを考えてみると良いかもしれませんねヽ(^^*)ノ　　　　　　　　只今blogランキング参加中デス！　　　　　　　　　　　　↑　ぽちっとありがとう！ヾ(=^▽^=)ノ　　　　　　　　・・・っていうか楽しいサイトいっぱいで〜す♪ 　　　　　　　　　　http://www.arisemode.comもよろしく
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2011 07,01 12：40	カラーヒストリー【アートセラピー】 CATEGORY[コース]
パステルでカラーヒストリーやりましたこれは、１０代の頃の自分、幼少期の自分、なりたい自分その３つをそれぞれ違う形の画用紙に表現しますそのあとに、それら３つをひとつの画用紙に布置しますそして作品の出来上がりです〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊こちらはKさんの作品ですタイトル：全てはつながっている右下が１０代、左下が幼少期、中央がなりたい自分中央の作品は曼荼羅のように見えたのですが、シンメトリーでないのが、また、自分らしいのだそうです３つとも、ピンクやオレンジ、黄色などを使い明るく優しい感じになっていますね小さい頃も、１０代の頃も、今からなりたい姿に向かって、すべてつながっている・・・なんだか素敵ですねヽ(^^)ノこちらはHさんの作品タイトル：「すべて自分」左が１０代の頃、右が幼少の頃、中央がなりたい自分１０代の頃の作品は、もう少し明るかったのだけどパステルを固定するスプレーをかけると暗くなってしまいました全体を１枚にすると、かえってそのダーク感が中央の作品を引き立てていますねということは、人生の中でもそれがあったからこそ今があるというように思えるようになっていくということでしょうか（´▽｀）これはYさんの作品タイトル：歩く左上の水色のが１０代の頃、左下のが幼少期の頃右のがなりたい自分ですいろんな思いがあったのだけど、１枚にしてみるとなんだかしっくりくるように感じます Yさんのタイトルが「歩く」ということですが人生を歩いて来て右の作品のイメンージにたどり着くということなのでしょうなんだか、ホッとする感じがします道新文化センターでは、随時生徒さんを募集しています見学も出来ますので、興味がある方は遠慮なくどうぞ(^^)/~~ 　　　　　　　　只今blogランキング参加中デス！　　　　　　　　　　　　↑　ぽちっとありがとう！ヾ(=^▽^=)ノ　　　　　　　　・・・っていうか楽しいサイトいっぱいで〜す♪ 　　　　　　　　　　http://www.arisemode.comもよろしく
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2011 06,20 00：01	ねんどで感情を作ってみました！ CATEGORY[コース]
ねんどで感情を作りましたまずは「悲しみ」ですこれは、Hさんの作品　タイトル：あふれる涙確かに奥からわき上がってきて、止まらない感じがしますねどんどん溢れて来るような感じですどこまで広がるのかって聞くと、もう少し広がるんだそうそのあとは、地面に染み込んでいくそうですこれは、Yさんの作品　タイトル：折れた心痛々しいくらいに見えますね(-。 -; ) タイトル通りボッキリ折れちゃってます右側のは爪痕で傷ついているようにも見えますねこのあとどうなっていくのかというと、それぞれが丸みをおびてしだいにつながるのだそうです完全に元に戻ることはないかもしれないけど、新しい形でひとつになるようですこれは、Kさんの作品　タイトル：こわれた心なんだか、いろいろねじれてしまっています輪になっている感じがしますが、今にもどこかから切れてしまいそうですでも、そもそもは球体だったそうなのです（＠＿＠；）これがどうなっていくかは、次第に元の球体に戻るとのことでした次に、「怒り」ですこれはHさんの作品　タイトル：収まらない気持ちひとつにまとまっていた心が、散り散りになってしまっています噴出させても、まき散らしても、どうにも収まらない感じこうなっては、近づけば怪我をしそうですねでも、もう良いかなって思ったら、少しずつ集まってくるみたいです（⌒ー⌒）これはYさんの作品　タイトル：爆発これは雲仙普賢岳のイメージで、火山が爆発して煙がモコモコと立ち上っている感じとのことです火山爆発というとマグマが噴出しますが、そのことよりも、モクモクの煙を表現したかったそうです実際にYさんの怒りのイメージは、怒りそのものが外に出るよりも、その中にある、またはその後に出てくる悲しみや憂いに浸る方が多いのだとか・・・つまり、マグマの表現よりも煙に注目しているのでしょうねこちらはKさんの作品　タイトル：噴火かな？こちらも火山が爆発して、マグマが溢れてきている感じなのですが、こぼれ落ちる感じまでではなく上で固まっているということです上から見ると、中心の部分が少し盛り上がって見えます表面は固まって来てるけど、中から噴出したくて盛り上がったのかもしれませんねつぎに「幸せ・満足」ですこれはHさんの作品　タイトル：まったり上昇最初は円錐のような感じだったのが、だんだんソフトクリームのようになってきましたタイトルにあるように、上昇をイメージしているのはてっぺんの尖りに象徴される気がしますね目指す方向を差してるように感じます尖っているのに、全体的に優しい感じがしますね（⌒ー⌒）これはYさんの作品　タイトル：満ち足りる丸いものが何かに包まれているような感じがします上からクロスを掛けられているようにも見えます中のものが守られているようでもありますね個人的に、私はレモンケーキに見えました守られて安心しているようなイメージがYさんにとっての幸せなのでしょうねこれはKさんの作品　タイトル：まあーるく全く角のない輪ですねなんとなく見ていて落ち着きます（´▽｀）最初の悲しみは、こちらが原型だったのかもしれません自分もみんなもつながっているようなイメージだそうです。ｏ○☆゜¨゜・:..。ｏ○☆゜¨゜・:..。ｏ○☆゜¨゜・:..。ｏ○☆゜これから夏になっていきますね（´▽｀*）どんな方がどんな絵を描いて、自分発見していくのか楽しみです道新文化センターでは、随時生徒さんを募集しています見学も出来ますので、興味がある方は遠慮なくどうぞ(^^)/~~ 　　　　　　　　只今blogランキング参加中デス！　　　　　　　　　　　　↑　ぽちっとありがとう！ヾ(=^▽^=)ノ　　　　　　　　・・・っていうか楽しいサイトいっぱいで〜す♪ 　　　　　　　　　　http://www.arisemode.comもよろしく
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