今日はえんぴつで木を描いてみました！！
木を描く手法は、アートセラピーでもオーソドックスなものでバームテストとも呼ばれます
　　　　　　　　　　　　　
これはａｓｕｋａさんの作品です
とっても大きな木で、紙面から３方向にはみ出しています
描き終わってから、全体を描くとしたらどの位の大きさかというのを、ホワイトボードに
示してもらいました　すると、樹冠の部分は良いのですが、それだと中心の幹の太さが
細く感じられました　樹冠は頭とも捉えることが出来ますので、単純に考えると
頭の中の考えがいっぱいで、支えきれないよ〜って思っているのかもしれません
それに、大きな樹冠なのに根の張り具合も少ない感じがしますよね(^_-)---☆Win
少しでも軽くなるといいですね

　　　　　　　　　　　　　
これはＭさんの作品です
とっても根がしっかりとしていて、細かく一枚一枚丁寧に葉っぱも描かれています
写真では見づらいのですが、中心の幹にうろがいくつも描かれているのも特徴です
うろは「トラウマ」や「警戒」を表すと言われていますので、Ｍさんは人生に危険や
脅かされることは付きもの、生きていれば傷つくことは当たり前みたいな思いが
あるのかもしれません
その後、Ｍさんにお会いしたのですが、うろは当たり前にあると思っていたけど
本物の木を良く見たら、うろが無くてスウーッと立っている木もあるもんですね
と笑顔でおっしゃっていました　彼女はうろの無い木を描いてみるとのことでしたよ


アートセラピーの良いところは、描き足しや、描き直しができることでもあります
描いてみてしっくり来るようになると、自然にそのことが受け入れられていると
いうことでもあるんですよ(^_-)---☆Win


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今日はＳさんの体験のお話です

Ｓさんは、色んなことの原因が知りたいとヒプノセラピーを希望されいらっしゃいました
前回幼児退行をして、沢山の癒しの涙を流され、ずいぶんすっきりされたＳさんでしたが
今日はインナーチャイルドに会いに行くことにしました

インナーチャイルドとは、心の中にいる子供でその人の自由な心を司っています
それは生まれたときの心、本当の心、自己の中核とも言えるでしょう
インナーチャイルドは、いつでも私たちの中の大人の部分に愛されているか
愛されていないかを感じています
もし愛されていないと感じると、孤独感、虚しさ、淋しさ、屈辱感、不安、恐怖で
いっぱいになり、パニックになったり、落ち込んだりしますから、あなたにその兆候があれば
それは、まさしくインナーチャイルドからの合図なのです

　　　　　　　　　　　　＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

さて、ヒプノセラピーにて、Ｓさんのインナーチャイルドに会いに行きました
最初は真っ白で何もない広い部屋の隅っこの角に、一人で積木をしている女の子がいました
それが、Ｓさんのインナーチャイルドでした
Ｓさんが「こんにちわ」と近寄ろうとしたとき、近づいたらヤダと言うのです
淋しいから来ないで！！　一人で遊ぶから来ないでー！！　（＠_＠；）！？

インナーチャイルドがそんな状態なので、原因になった場面に行ってみることに・・・

それはＳさんが３歳のとき・・・・寝て起きたら誰もいなくて、淋しくて不安です o(´^｀)o
布団の上でひとりぼっちで座っています
外では子供達が遊んでいるのが見えて、私も外で遊びたいなーと思うけど
どうやって外に出るかもわかんないし・・・　お母さん早く帰ってこないかなーと言っています
お母さんは、Ｓさんが寝ている間に、お買い物に行ってしまったようです

Ｓさんはお母さんに「もうちょっとしたらお買い物に行くので、寝てていいから
お留守番しててね」と言われていました
でも、その時「一緒に行きたい！！」とは言えなかったのです
なぜなら、Ｓさんが一緒に行くと、遅いし、おかしを買ってと言ってしまうから
お母さんは連れていきたくないんだと思って遠慮したのでした
まだ３歳なのに、いつもわがままだと言われるのを悲観し、気を使っていたのです！
なんとケナゲなのでしょう(ＴｍＴ)ｳｩｩ･･･

　　　　　　　「本当は一緒に行きたかった・・・」

ヒプノなので、その時に戻ってお母さんに言ってみることにしました
するとお母さんはすんなり「いいよ」と言ってくれました(⌒-⌒)
お母さんは寝ていたいだろう、眠いなら起こすのはかわいそうだと思っていたのでした
Ｓさんは起こしてでも連れて行ってほしいということを素直に伝えられました
すると、簡単に一緒に行けることになりました　言って良かった　嬉しい(≧∇≦)ﾉ ﾜｰｲ♪

そんなことを体験したあとに、インナーチャイルドの部屋に戻ってみます
すると、インナーチャイルドはガラッと変わってニコニコして、Ｓさんを迎えてくれました
見ると先ほどは白のブラウスに紺のスカートだったのに、今度は白のブラウス、赤のキュロットに
変わっていました (ёﾛё)ﾎｴｰ!!
そして一緒に遊んで満足したあとに、インナーチャイルドからのプレゼントがありました
　　　　　　　　　　　　
写真はイメージですけど『透明なきれいな石』をくれたそうですヽ(*^^*)ノ
その透明なきれいな石には「やさしさ」という意味で、インナーチャイルドを忘れないでね
というメッセージも込められているのだとのこと（ステキ！）

Ｓさんは、インアーチャイルドの癒しによって、心の自由さを取り戻したようでした
前回の幼児退行では小学生の時に戻りましたが、そこからがはじまりではなくて
すでに３歳の頃に、もう始まっていたということにも気付いたＳさん
さらに、元気になって帰られました(^_-)---☆Win


Ｓさん、掲載を承諾いただきありがとうございました

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さて、先日のＭさんのお話の続きです

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この日はヒプノの予定で、前回のカウンセリングから今日までどうだったかを伺いました

すると、Ｍさん・・・
『それが、今日は「不安について」のところをヒプノでする予定だったんですが・・・
　そのことに気付いてから、不安が無くなったんです！！
　なんだか、人と話をするのがとても楽しくなって、生きるのが楽しくなってきたんです！』

とてもすっきりした明るい表情で、そう言うのですヾ(=^▽^=)ノ

　　　　　　　　　　　素晴らしい！！

それからーーー実は、好きな人が出来たんです (*v.v)ﾎﾟｰ｡｡｡｡
その方には、ちゃんと自分から告白しようと思い、昨日お誘いして会ったんです
そうしたら相手の方から「つき合って下さい！」って言われて、とても嬉しくて
お受けしましたとのこと！！　なんとーーー！ブラボー、おめでとうですね(≧∇≦)ﾉ ﾜｰｲ♪

っと二人で喜んだけど・・・じゃあ、今日のヒプノどうします？？　r(^^；) ポリポリ

それで、今までは彼に寄りかかって依存して生きてきましたけど、自分も自立して
生きていくようになりたいんです　その方向にむけたセラピーを希望しますとのこと

((=￣□￣=;))ﾅ､ﾅﾝﾄ!!　素晴らしい！　既にしっかりと自分を持って主張できるように
なっているＭさんですが、では幼児退行から入ってみようということになりました

　　　　　　　　　　　+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+

ヒプノに入って、病院の中でお母さんの臨終のシーンに行きました　彼女は１１歳です
お父さんとお兄さんと自分がお母さんのベッドの足下にいて、お医者さんが処置をしているのを
不安と悲しさのなかで見ていました

そして、お母さんが逝ってしまったとき、何がなんだか分からないけど悲しさがこみ上げました
もう、お母さんに会えない！！　もうお話できないって分かったとき泣き出しました
泣いているけど、そのことは受け入れられないと・・・

それまで、彼女は病院にお見舞いに行くと、お母さんに会えるのが嬉しいのに
なんだか照れてしまって、上手く話せないでいました
それに、お母さんは辛そうで、少し淋しそうな顔をしていたので遠慮していたとのことです
本当はいっぱいお話して、学校であったいろいろなことを聞いてもらいたかったけど、
どうやって話していいかわからなかったのだそうです

そしてヒプノで、お見舞いの時に戻って、その思いを伝えてみることにしました
お母さんのお見舞いのシーンへ行きます
そして、正直な自分の思いをお母さんに伝えてみました
するとお母さんはずっと笑顔で聞いてくれ、起きあがって彼女を抱きしめてくれたのです
彼女は嗚咽して泣きました　とても嬉しくて・・・(⌒-⌒)
そして「言って良かった、本当の気持ちを言ってもいいんですね」って気付いたのです

それから、もっと遡ってお母さんのお腹の中（胎内退行）に行きました
彼女は６ヶ月くらいです
お母さんは彼女がお腹にいることを気付いていて、ちょっと不安に思っています
・・それから進んで、誕生を目前にして彼女は喜んでいます・・ついに誕生を迎えました！

彼女の思いは、生まれて良かった　嬉しくて、ワクワクする
その時のお母さんの思いは、スゴク嬉しくて、良かったーと安心している
そしてお父さんもお兄さんもみんなが喜んでくれているのが分かったそうです

　　　　　　　　　　　+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+

彼女はとても愛されて、喜ばれて生まれてきました
そのことに気付いたら、自信が無いと言っていた自分がどこかへ行ってしまったようですd(>_･ )ｸﾞｯ!
前回のカウンセリングで不安が無くなったと言いましたけど、今は本当に自信がついた感じです
そして、何だか自分の心が埋まったというか、何とも言えないのですけど胸の辺りが満たされたと
言うか・・・どうして不安だったのかも分からないくらい、もう自分でちゃんと歩いていけそうです
と爽やかな笑顔でおっしゃっていました(^_-)---☆Win


Ｍさん、ブログに掲載することを快く承諾下さってありがとうございました<(_ _*)>

今年のイベントで、私の簡単なセラピールームのつたないのピーアールの話を聞いて
申し込みをして下さったＭさんのお話です

彼女は独身の素敵な若い女性です
自分の不安や、自信が持てないことでヒプノセラピーを希望していらっしゃいました
また最近別れた彼やその家族との縁を知りたいとのことでした

さて、私はヒプノセラピーをするときは、必ずその前にカウンセリング（２時間）を
させていただき、どこにフォーカスしてヒプノをするかを確認します
そして、ヒプノの説明をして、ＯＫであれば次回にセッションという流れなのですね

まずはカウンセリングで、最近別れた彼のことを伺いました
その彼とは結婚をすると思っていたＭさん、彼の言うことに逆らうことなく
いつも彼に合わせてきたのだそうです　彼の家に行くと、お母さんがとても良くしてくれ
まるで自分のお母さんのように優しくしてもらい、初めて「この家の家族になりたい」と
思ったそうです(⌒-⌒)

彼女は１１歳の時にお母さんを亡くしています
だから、彼と別れることはもちろん悲しいけれど、お母さんに会えなくなるのかと思うと
淋しいというのもあったのかもしれません(ＴｍＴ)ｳｩｩ･･･
でも、その彼はちゃんと察していて、別れてもお母さんに会いに来ればいいじゃないかと
言ってくれたのだそうです　
そして「彼には愛することを教えられました」と言って涙されました｡･ﾟﾟ･(>_<;)･ﾟﾟ･｡

そこから、彼に合わせていたという話を詳しく伺うと、ほとんど自分は話さず
相手の話を「うん、うん」って聞いていたとのこと
自分が会いたいと思っても、彼が会いたくないかもしれないと思えて言い出せないのだそう
だから彼が会おうと言うまで待っている　そんなとても控えめな彼女だったと・・・
そして彼女は「相手に合わせているのが楽だ」と言うのです　(¬､¬) ﾎﾝﾄ?
「私は人を振り回すことはないです、いつも振り回されていました」とのこと
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　｢(ｰﾍー;)ふーん・・・・

でもよーく聞いてみると、男性にわがままを言って振り回しているような女性が
自分の感情を自由に出しても、ちゃんと受け入れられていることに
羨ましいと感じていることに気付きました(*^m^*)

そして話は、お父さんのことへ遡ります
お母さんが亡くなってから、お父さんは先回りして何でもやってくれました
これが欲しいと言わなくても、買ってくれたそうです
でも、何の相談もなしに用意されてしまうことに彼女は不満を募らせていました
成人式の着物も、勝手に買ってあったんですよと言って少々憤慨していました
　　　「うざい！、なんで勝手に買っちゃうの！(｀ヘ´#) 」

それを伝えたのかと聞くと「いいえ、言えませんでした」　(￣O￣;ｱﾚ？
私が「えー、なんで？」と聞くと「えー、なんでかなー？ なんででしょう(･_･?)」
そこから、彼女は自分を掘り下げ始めました

　　　　　　お父さんはとても頑固で厳しい人で
　　そんなこと言ったら怒られて、怒鳴られて突き放される
　　　　　　　　　　　　　↓
　　そしたら、お母さんもいなし、私は本当に一人ぼっち
　　　　　　　　　　　　　↓
　　　　　一人でどうしていいか分からなくなる
　　　　　　　　　　　　　↓
　　　　　　　そんなの、辛くて悲しすぎる
　　　　　　　　　　　　　↓
　　　　　　　　だから絶対言えない！！

頭ではお父さんに愛されていると理解してるのに、逆らうと突き放されると感じたのです　
それは言えないよー　自分を出したら、孤独で、辛く悲しくなるなんて思ったらね！(･･*)ﾌﾑﾌﾑ
それまでの自分は普通にわがままも言えていた　でもお母さんが亡くなったとき言わないことを
決意したと話をしてくれました

お母さんが元気のときは、お父さんも先回りする人ではなかった　そうして「言わない子」に
なったＭさんに対して、何でも先にやってくれるお父さんへと変わっていきました
自分が言わないと決めたら、お父さんもそれに合わせて変わったかもということに気付いたのでした

そんな話をしているうちに、彼女は、本当は自分がおとなしい女性でいることは
「楽ではないのかも」と気づき始めていました(^_-)---☆Win
彼との別れは、彼女が初めてありったけの勇気を振り絞って自分を出して伝えた結果が
彼にとっては驚きで、彼女が分からなくなってしまったため、将来が考えられなくなったからでした
「そんなふうに思っていたなんて、全然知らなかったよ」と言われたそうです
彼と別れたことは後悔していないと言いつつ、大粒の涙を流していたＭさん

私は、彼と別れた方がＭさんが自由でいられると感じたので「フッてくれてありがとうだね」と
伝えました　Ｍさんは、一瞬キョトンとしていましたが、彼の前では自分を発揮出来ていなく
不自由だったということに気付き始めていたので、そのことを受け入れつつありました(⌒-⌒)
　　　　　　　　　　　　　　　　

今日の気づきを、もっと深く考えて来るようにとお話しして、次回ヒプノをするということで
この日のセッションは終わりになりました

無事に帰ってきましたヾ(=^▽^=)ノ

突然ですが「トランスフォーメーション」って知っていますか？

何か物事が機能していないことを、上手く働くようにして、
さらに大きな良いもの（こと）にすることを
トランスフォーメーションって言うんですってよ( ..)φﾒﾓﾒﾓ

これって、素敵な言葉ですよねヽ(*^^*)ノ

ものごとが停滞してるとか、上手くいってないことって
世の中沢山あると思います
意外と身近な存在とのコミュニケーションに言えることかも
しれません
それをちゃんと機能するようにして、それだけじゃなくて
もっと良いグレードにするってこと・・・その新しい技能が
トランスフォーメーションなのだそうです
わたしも今日からトランスフォーメーション！
仕事も家庭も人生も『トランスフォーメーションの世界』だと
イキイキできるって感じがして、何だかとっても
ワクワクしてきます（＊＾＾＊）

人は言葉で世界を創っていると思うのです
言葉は思い（心）から出るものでしょう
だから、積極的な言葉、素敵な言葉、良い言葉を使うってことは
大事なんじゃないかと思います
ネガティブな言葉を使わないようにしたり、良い言葉を多く使う
ようにすると、自然に心がその言葉に「思い」が沿ってくるんですね
ホント、不思議ですけど、沢山の実体験があります
クライアントさんにも、実際にやっていただいて、皆さん良い
成果を体験されていますしね(￣▽￣)b グッ!

「トランスフォーメーション」皆さんもどうぞ使って下さいな