arise mode（アリセモード）の世界

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	arise mode（アリセモード）の世界札幌のセラピールームarise mode（アリセモード）のブログ。日々の気づきや、セラピーのことをつづっています。数秘カウンセリング、ヒプノセラピー、アートセラピーメニューがあります。


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2009 08,10 19：38	インナーチャイルドに会いに行きました＾＾ CATEGORY[コース]
アートセラピーでインナーチャイルドに会いに行きました簡単なガイド瞑想をして、心の中の聖なる場所へ行ってみましたそこに待っているのは、インナーチャイルドですそのときの様子を絵に描いてもらいました（⌒ー⌒）〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊この作品は、Kさんタイトル：【こちらへおいで】インナーチャイルドに会ったときは、一緒に遊んだり抱っこをしたりしたけれでも、なんだか自分だと思うと躊躇したとのこと大いなる光の存在が、こちらへおいでと手を差し伸べてくれたそうですその光を沢山浴びて、喜んでいる二人の姿が描かれていますねそして、帰ってくるときになって・・・インナーチャイルドをおいて来るのが心苦しかったとのこと大いなる光の存在に、預けてくれば良かったのに！と伝えたらあら！そうですね＾＾と言っていましたもう少しで、光の存在と一体化するのでしょうけれど今は、まだ？　なのかしらね（⌒ー⌒）この作品はYさんタイトル：【にじいろ】出会ったインナーチャイルドは、まだ赤ちゃんでした自分では立つことができない０歳児彼女を見て思ったことは「かわいいな＾＾」でしたこの子がYさんをじっと見つめるので、抱っこしてあげたそうですその全体の景色が虹色で、虹の中にいるみたいだったようですガイドでは、森に行ったのですけれど、森というより全部が虹色だったそうなのですそこが印象に残っているということでした色んな色があるということは、様々な可能性があるということかもしれませんね〜ヽ(^^)ノこの作品はＵさんタイトル：【ダイヤモンドは傷つかない】ガイドは聖なる場所へ行くまでに、森を通っていくのですけれどそのときにコケを踏んで歩いているのが感触が印象に残ったとのことそれを右側に描いてくれました出会ったＵさんのインナーチャイルドは、丸い顔に白い服を着た丁度絵のような形の存在だったそうですそして、メッセージとして言われたのが「ダイヤモンドは傷つかない」だったそうです輝くものは、傷つかないんだなあと思ったそうですその傷つかない状態になったのが、進化した人類なんだとか・・・その人たちは争うことはせず、平和で、神に近いとのことそれを感じて、Ｕさんは少し納得したと言っていましたきっと、Ｕさんは、そのダイヤモンドの存在を目指しているのでしょう〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊ arise mode（アリセモード）へのアクセスはこちらです　　　　　　　　只今blogランキング参加中デス！　　　　　　　　　　　　↑　ぽちっとありがとう！ヾ(=^▽^=)ノ　　　　　　　　・・・っていうか楽しいサイトいっぱいで〜す♪ 　　　　　　　　　　http://www.arisemode.comもよろしく PR
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2009 07,21 17：25	自由に分割・自由に塗り絵【アートセラピー】 CATEGORY[コース]
自由に分割・自由に塗り絵今回は「色彩分割法」というのをやりました最初にフリーハンドで枠をつくりますそして、ペンで自由に線を引いて、紙面を分割していきますそれが終ったら色を塗って行くという手順です　　左上が、Yさん　　右上が、Kさん左下が、Uさんの作品ですそれぞれ楽しく仕上げていましたコースなので、十分な時間が無くて、急いで仕上げてもらうことになってしまいましが＾＾；だけど、本当のセラピーには時間制限ないんですよ（＾ｕ＾）それぞれ、ひとりずつのエネルギーが感じられますよね？＝−＝−＝−＝−＝−＝−＝−＝−＝−＝−＝−＝−＝−＝−＝−＝＝−＝さてそれでは、次の作品これは、３人が交代で線を引いて順番に色を塗ったコラボ作品です誰かとのコミュニケーションの上では一人が引いた線を重ならないように引く人、同じ様なタッチで引く人新しいアイディアの提供をする人・・・色も、あの人がその色なら、私はこの色＾＾あそこにその色にしたなら、こっちはこの色にしよう！いろんな思いがありながら仕上げて行きましたそれぞれの個性が合わさって、この作品になりました（⌒ー⌒）なんだか、優しい作品になりましたね〜自分だけの個性を発揮出来る場と、人とのコミュニケーションの場それぞれに対応があって作品の雰囲気が変わるのですねそんなことを感じる時間でした＾＾　　　　　　　　只今blogランキング参加中デス！　　　　　　　　　　　　↑　ぽちっとありがとう！ヾ(=^▽^=)ノ　　　　　　　　・・・っていうか楽しいサイトいっぱいで〜す♪ 　　　　　　　　　　http://www.arisemode.comもよろしく
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2009 07,06 14：00	パステルでカラーヒストリー【アートセラピー】 CATEGORY[コース]
パステル画で人生を見てみよう今回の素材はパステル１０代の頃の自分、幼少期の自分、現在の自分そんなテーマで、それぞれに作品を作りそれを一枚の画用紙にまとめて最終的な作品としました題して、自分の人生を色で表す「カラーヒストリー」Ａさんの作品　タイトル「夢の実現のプロセス」１０代の頃は、大家族の中で、いつも自由になりたいと思っていました（右側の縦に細長い作品）だけど、いざ一人になってみたら人に支えられていたと気がついたのだそうです前は周りの目を気にしていたけど、もう我慢しないで自分らしく生きると思っているそうです左が幼少期、中心が現在現在の自分は、その言葉通り力強くあるようですね＾＾ Kさんの作品　タイトル「幸せになりたい」 Kさんは、自分の存在を黄色いもので表しました１０代のころ（左下）は沢山イヤなことがあってその中でも、笑顔でいたいと過ごしてきました幼少期（右下）の頃は、家庭が安定しなくてココロに黒い曇りを持っていたそうですそして、現在（中央）は目指すものが見つかった気がしていたのですが、その中でまた悩みが出てきてこのような表情になっているのだそうですそれでも、ピンクの明るいものがあることは素敵ですよねＵさんの作品　タイトル「休憩が必要なようです」Ｕさんは、１０代の頃と幼少期の作品は、現在の下に配置しましたそれがあって、今があるというような全部見えないようにしてしまいたいようなでも、やっぱり隠すのも・・・そんな気持ちを伝えてくれました現在の自分は、窓枠のように見えます十字の左上のマスだけ、黄色い明るさがありますでも、まわりの黒い線は切り傷なのだそうそんな傷がいっぱいあっていま、準備をしている期間なようです Yさんの作品　「過去寄り」アートセラピーでは、左側を過去、右側を未来と見る見方があります Yさんは、全体を左側に寄せるように配置しましたそしてタイトルに過去のほうに寄っているという意味で過去寄りとつけましたなんだか、未来に近づきたくないような警戒している感じ過去に寄っていたいというキモチの表現だそうです用心しているYさんの心が素直に表現されていますね今回は、パステルで色を表現して人生を振り返りましたそれぞれに素敵な表現になりましたね（⌒ー⌒）　　　　　　　　只今blogランキング参加中デス！　　　　　　　　　　　　↑　ぽちっとありがとう！ヾ(=^▽^=)ノ　　　　　　　　・・・っていうか楽しいサイトいっぱいで〜す♪ 　　　　　　　　　　http://www.arisemode.comもよろしく
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2009 07,01 18：15	凄いことが！！【アートセラピー】 CATEGORY[コース]
凄いことが起きましたw(°0°)w アートコースのＵさんの後日談です先日ご紹介したアートセラピーコースのなかで「ねんどでキモチを作ろう」というのをしました詳細は以下です http://arisemode.blog.shinobi.jp/Entry/253/ http://arisemode.blog.shinobi.jp/Entry/254/ http://arisemode.blog.shinobi.jp/Entry/255/ Ｕさんは、何年も前からずっとのどに圧迫感がありそのことが気がかりだったそうですそれが始まったのは、数年前のある日、自宅で急にのどが締め付けられるような感じがして息が出来なくなりましたΣ(ﾟ口ﾟ;)// とても焦って、窓を開けて外の空気を吸いなんとか呼吸を取り戻したという体験がありましたそれからというもの、その時の恐さがあって息をすることに何かしらの気がかりが起きて締め付けられ感を感じながら過ごすことになりましたですから、いつも呼吸に意識を配るという感じで１０年近くを過ごしてきたのでしたそして・・・・前回のアートセラピーコースの日実は、Ｕさんにとってのどの違和感、ザラザラ感などピークの日だったそうです考えてみると、自分のことを話すときにその感覚は強くなるということにＵさんは気がついていましたこの日は、キモチをねんどで作ってみるという日自分のことを言葉ではなく、形で表現するというものそのことと、のどの違和感は、まだＵさんには結びついてはいませんでしたそして、怒りの表現のとき・・・　　〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜Ｕさんの中で「怒り」というと思い出したことがありました小さい頃、お母さんに怒られているシーンです何かを表現しないＵさんに対してお母さんが酷く怒鳴って、Ｕさんに対して怒っていますとてもイヤな感じで、Ｕさんはとにかく怒られることを回避したい気持ちでずっと耐えているシーンでしたどうして怒られているかも分からず、悪いことをした認識がないのに、逃げることも出来ずにその剣幕に驚いて、ただただしのいでいるという感じです　　〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜恐らく、ねんどで表現したのはその怒りだったのでしょう　　　この日、怒りを考えたとき、閉じ込めるイメージで作りましたそれを、アートセラピーのワークで閉じ込めたものを外に出してみる（表現してみる）ということをねんどを題材にやってみたのですその詳細はこちらに記載しています　　　こんな感じでね（⌒ー⌒）この後にも、発散をしたわけですが・・・そのことで、いろいろ考えているうちに子供のときには、分からなかったけれどもＵさんは、お母さんに対して怒っていたのだと気づきましたそれに気づいたことで、ずっと気がかりだったのどの違和感がすっきりとなくなったというのです（￣０￣）オーのどは、コミュニケーションのエリアですそこに違和感があったＵさんはコミュニケーションが苦手と思って過ごしてきましたそこには、この「怒り」が詰まっていたのかもしれません今回、それを表に出して表現し、発散したことと併せそのずっと隠れていたものが、怒りであったことに気づいたときに、魔法が解けるように・・・違和感が無くなったのでしょうね（´▽｀）そんな素敵な体験がありましたましたのでＵさんのご了承を得て、ご紹介させて頂きました道新文化センターhttp://www.doshin-cc.com/ 札幌のコミュニケーションカテゴリにあります「自分発見！アートセラピー」　随時生徒さん募集しています♪ 　　　　　　　　只今blogランキング参加中デス！　　　　　　　　　　　　↑　ぽちっとありがとう！ヾ(=^▽^=)ノ　　　　　　　　・・・っていうか楽しいサイトいっぱいで〜す♪
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2009 06,25 16：31	ねんどで感情表現３【アートセラピー】 CATEGORY[コース]
ねんどでキモチを作ろう前回に引き続き、感情を作りました悲しみ・怒りの次は【幸せ】です　　左上はＩさんの作品　台のようなものに丸いものと、少し形の違うものが合わさって上手く積み上げられています全部丸くしようとも思ったけど、三角みたいなのにもしたかった一番上にある丸が自分で、周りにいるのが家族や友人のような感じもするみんなに支えられて、守られているような感じの幸せとのことでした自分と同じ形ばかりでなくても、いいと言うことかもしれませんね違う考えや、表現もあってもいいと思えるのかしら？＝−＝−＝−＝−＝−＝−＝−＝−＝−＝−＝−＝−＝−＝−＝−＝＝−＝右上はＫさんの作品　これは中心の丸が自分で大きな何か（手の形）に優しく包まれているという安心した感じの幸せですその手は、大いなるものという表現をされていましたね宇宙のエネルギーとか、神とか、セルフとかいろんな言い方があるのでしょうけど、みんなつながってるんでしょうね自分が気づくか気づかないかは別として、いつもそうした大いなるものに、私たちは包まれているのかもしれませんね＾＾＝−＝−＝−＝−＝−＝−＝−＝−＝−＝−＝−＝−＝−＝−＝−＝＝−＝左下はＵさんの作品　前回の怒りで閉じ込めたものを外へ出してみたＵさん自由というキーワードをもとに幸せを考えてみましたそうしたら、形も動きも自由なそんな感じのものになりました自分の気持ちを自由に好きなように表現できることがＵさんの幸せにつながることなのかもしれませんね＝−＝−＝−＝−＝−＝−＝−＝−＝−＝−＝−＝−＝−＝−＝−＝＝−＝右下はＹさんの作品　これは赤ちゃんのゆりかごのイメージです真ん中にいる丸いのが赤ちゃん（Ｙさん）で、安心で安全ななにかゆりかごのようなものに包まれてゆったりしているのだそうそんな空間にいることが幸せなのですね＝−＝−＝−＝−＝−＝−＝−＝−＝−＝−＝−＝−＝−＝−＝−＝＝−＝　これは作成中の風景・・・全員が写っても良いということでもなかったので淋しい感じですがまだ他にも人はいるんですよ（笑）さて今回の「幸せ」については、皆さん共通しているテーマがあるような気がしました安心、安全、ゆったり、自由・・・そんなコンセプトが幸せの表現だったように思いますねんどで感情表現の報告はこれで終わりですこれを見て頂いてる皆さんの幸せはどんな形でしょうね？？　　　　　　　　只今blogランキング参加中デス！　　　　　　　　　　　　↑　ぽちっとありがとう！ヾ(=^▽^=)ノ　　　　　　　　・・・っていうか楽しいサイトいっぱいで〜す♪ 　　　　　　　　　　http://www.arisemode.comもよろしく
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