arise mode（アリセモード）の世界

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	arise mode（アリセモード）の世界札幌のセラピールームarise mode（アリセモード）のブログ。日々の気づきや、セラピーのことをつづっています。数秘カウンセリング、ヒプノセラピー、アートセラピーメニューがあります。


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2011 03,13 23：39	数秘コース７期卒業！ CATEGORY[コース]
数秘コース７期生卒業！！！卒業のその日は３月１１日でした順調にコースを終え、皆で食事をしているときに地震が発生しました物が落ちて来る程ではないにしろ、あまりの長い揺れが続くことにレストランの他のお客様も、不安の色を隠せないようでした「どこかで、凄いことになっているかもね」などと話しながら・・・こんなにすごいことになっているなんて思いませんでした被災地の皆様に、心からお見舞い申し上げますそして、受講者の皆さんの感想です ●とても楽しかったです。３度目の受講で、どんな収穫があるのかワクワクしていました。受講してみて、自分の想像していた以上に自分を表現することができるようになった気がしています。良い仲間にも巡り逢えて、今とてもハッピーです。一ヶ月半の間に、こんなに人は変われるんだということを体感することができました。これから先の未来は明るいです。ありがとうございました。 ●とても興味深く、でも本当に腑に落ちるというか、一つ一つ納得しながら学べました。これからは、数の意味を自分のものにする事が課題です。使えるようになるには、ずい分、時間がかかるかも毎日繰り返し、少しずつでも関わってないとダメですね。具体的な例が良く、分りやすかったです。 ●自分自身をよく知れましたし、心を解放してあげることができました。また、家族や周囲の人へも寛容になれたと思います。「怒る」ことが減ったと思います。旦那さんの取り扱いが分ったので、旦那さんが息子へ優しくしてくれる方法を身につけられたのが良かったです。今回の７期は、一回の時間が短いのに加えて週に２回の超忙しいプログラムでした（;￣ー￣A ｱｾｱｾ･･･それなのに、皆さんよくついて来てくださいましたヽ(^^)ノ楽しく時間が足りないと思ってくれたようですそれくらいが丁度いいのかもしれませんね楽しいコースをありがとうございました＼(^▽^)／　　　　　　　　只今blogランキング参加中デス！　　　　　　　　　　　　↑　ぽちっとありがとう！ヾ(=^▽^=)ノ　　　　　　　　・・・っていうか楽しいサイトいっぱいで〜す♪ 　　　　　　　　　　http://www.arisemode.comもよろしく PR
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2011 03,12 00：10	身体の声を聞いてみた【アートセラピー】 CATEGORY[コース]
身体の声をきいてみたそれは、簡単なガイド瞑想のようなものリラックスして椅子に腰掛け音楽をかけながら、足から順番に自分の身体をゆっくりと感じてみるということをしました（´▽｀）その後に絵を描いてみましたどんな感覚があったか、重い、痛い、暖かい、だるい・・・色んな感覚を、色と形で表現しましたそれから、２回目の身体の声をきくことをします今度は、身体の部位それぞれに、いつも働いてくれていることに感謝を述べながら、相手の部位も喜ぶ様子をイメージしながら身体の感覚を感じていきましたその後にも、絵を描いてみました　　これはEさんの作品左が１回目の絵　タイトル【だるおも】右が２会目の絵　タイトル【いたわる】左は、頭の左側に大きな痛みのサインを描きました昔から、とてもヒドイ頭痛持ちで、薬を飲んでいるのだそうですそれが始まると、肩も首も凝るし、身体が固くなるようなのですアゴにも赤いサインを描きましたが、噛み合わせの関係で寝ている間に食いしばってしまいだるくなるのだそう・・・マウスピースをして寝るのが、昨日忘れてダルイとのことそれらはいつも左側なのだそうですそして右の絵です全体的に軽くなったような感じがしたそうです完全に痛みが無くなったわけではないけど、すっきりとしたとのことでした（＊＾＾＊）　　こちらはHさんの作品です左が１回目の絵　タイトル【ねむい、でも頭はフル回転】右が２回目の絵　タイトル【軽くなった？】左は、周りにある水色のグルグルは眠い感じです全身にモワモワと襲いかかってくる感じなのでしょうかそして首と肩に凝りがあり、腰にも痛みがあるようですそれなのに、頭は思考が働いて、七色になって動いていますなんだか、休まらなそうですね┐(´-｀)┌ 右は、眠気がかなり収まりました凝りも小さくなった感じで、少し身体が暖まったようです頭の七色はピンクに変わり、そこだけ働くようでもなくなりましたタイトル通り、軽くなった？？？のかもね(^_-)---☆Win 　　こちらはYさんの作品左が１回目の絵　タイトル【今の自分】右が２回目の絵　タイトル【むずかしい】左のは、頭が重苦しい感じでいつもナニかがトグロを巻いてる感じなのだそうですそして、それは腰にもあって、なんだか縛られてるみたいですね太ももの赤いのは、アトピーのような湿疹が出たときのチクチク感です足の肌色は、何となく心地良い感じですそして胸のところは息苦しさを表しました右は頭が紫のトグロみたいなものから、青のちょっと近い感じだけど、かなり軽くなったような形になりましたね胸の息苦しさは、水色のナニかに変わりました先ほどの痛々しさは消えたようですタイトルのむずかしいというのは、部位に感謝することをイメージするのがむずかしかったのだそうです感謝というより、申し訳ないという気持ちが出たとのことでした　　こちらはKさんの作品です左が１枚目の絵　タイトル【コリ】右が２枚目の絵　タイトル【感謝】左の絵の茶色のところ、首から肩にかけて、両手のところ、足のふくらはぎ、目の奥も、全部凝っている感じなのだそう全身ガチガチな感じがしますねなんとなく、鎧を着てるようなふうにも見えますそれと頭痛に胃の感じ悪さが表現されています右の絵は、全く別人になっちゃったみたいですよね全身が暖かくなったとのことでした実際に瞑想中に、Kさんの顔がみるみる紅潮していくのがわかりました全体が暖かくなって、軽くなって、痛みやコリが無くなったとのことで、みんなもびっくりしていました（＊＾＾＊）不思議なこともあるものですね〜でも、身体の部位であれ、ポジティブな思いを向けてあげると元気になるのだそうですよそれが、実際に体感として、痛みが緩和されたり、心地良くなったりする事につながるのでしょうね　　　　　　　　只今blogランキング参加中デス！　　　　　　　　　　　　↑　ぽちっとありがとう！ヾ(=^▽^=)ノ　　　　　　　　・・・っていうか楽しいサイトいっぱいで〜す♪ 　　　　　　　　　　http://www.arisemode.comもよろしく
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2011 03,08 13：18	自画像を描いてみました【アートセラピー】 CATEGORY[コース]
自画像を描きました左が、自分が見が自分の顔右が、他人から見た自分の顔ということで描いてみました(￣▽￣)b グッ! こちらはKさんの作品です自分から見た自分と、他人から見た自分というのの区別があまり分らなくて、なんとなく同じように描いたとのことだけどよく見ると、左は顔がシャープですっきりしていますそして少し笑みを浮かべている様に感じます右は本人曰く「のっぺりしてる」とのこと左よりも少し大きく描かれているのに、無表情で寂しげですしかし、一番分りやすいと思ったのが「肩幅」です右は撫で肩で肩幅が狭くなっていますね顔が丸いのに、肩幅が狭いために自信が無さそうな感じもします前髪も右の方が多く被さっているので幼い印象ですそうすると、Kさんは、外から見られているときに肩身が狭いと感じているかもしれないねと伝えましたおでこを出すのは、自己主張の表れでもありますからおでこを髪で覆うのは、自分をあまり出さないようにしているのかもしれません左の顔は、凛としていて優しく、安定した感じがします本来の自分のままで良いのかもしれませんねヽ(^^)ノこちらはＥさんの作品です右は、ほぼシンメトリーに描かれているのですが左は、わざとにバランスを崩していますＥさんがいうには、メイクや髪型などで工夫して気にならないようになっていますが、すっぴんになると、目の位置や口の形のバランスが良くないそうなのですそして、その顔は、半分ずつで別人のように左は優しい顔だけども、右は冷たい印象になるのだそうよく見ると、髪型も少しなびいて乱れているようにもみえますね描いてみて、左の顔の方が好きと言っていました確かに、右の顔はバランス良く、美人さんであるものの何か温かさや自由さのようなものが感じ難い気がしますねいつも、きちんと整えているような、隙のない感じ左は自然な感じで、一緒にいられるような自由さを感じます首の下を見ると、右はしっかり服を着ていますが左は裸（？）にも見えます（＊＾＾＊）そんなところからも、自由さや心地良さを感じることができるのかもしれませんＥさんは、よく自分のことを見ているんだなぁと感心しましたそして、そのことを知っていることはとても素晴らしく、自分を自由にしていくことが出来るのです飾らない自分を表現していけるようになると良いですね〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊道新文化センターでは、随時生徒さんを募集しています見学も出来ますので、興味がある方は遠慮なくどうぞ(^^)/~~ 　　　　　　　　只今blogランキング参加中デス！　　　　　　　　　　　　↑　ぽちっとありがとう！ヾ(=^▽^=)ノ　　　　　　　　・・・っていうか楽しいサイトいっぱいで〜す♪ 　　　　　　　　　　http://www.arisemode.comもよろしく
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2011 02,13 00：58	夢を叶えるコラージュ CATEGORY[コース]
夢をコラージュにしました最初に叶えたいこと、夢、欲しいもの、やりたいことなど箇条書きで考えてもらいましたそれをそれぞれイメージするものを画用紙に貼って行くという形で行いました最初に、それが叶った自分を思い浮かべて貼りますそして夢を貼って行き最後にお礼を感謝の言葉を描きましたそうすることで現実的に夢が叶って行くことがあるそうです！こちらはＥさんの作品タイトル：心地良い空間Ｅさんはお花とワインが好きなのだそうですだから全体にそれをちりばめたとのことでした今は仕事に力が入っていますその象徴が右下の女性ですネコと一緒にくつろぐ時間も欲しいと思っています一応結婚も一度はしたほうがいいかなと右上に貼りましたでも、本当にしたいことは左側に集まっているようです絵を描くアトリエのような空間パリのエッフェル塔がありますが、フランスの美術館やサクラダファミリアにも行きたいそうなのですが基本は「一人で」とのことです（笑）ということは、生涯のパートナーは邪魔にならない人ならいいって言ってましたよ〜こちらはYさんの作品タイトル：女性性 Yさんは、夢を書き出したのは良いけれど雑誌を見ても見ても、しっくり来るものが見つからず自分がいいと思うものを貼ることにしたそうです犬が好きなので中心にわんこを貼りました Yさんは、昔から着飾ることや、外に見せるおしゃれをすることに罪悪感を感じていたそうですだから、綺麗な服装やおしゃれな人に憧れながらもそこにたどり着けないジレンマを感じていたようです今回は、そんな素敵な女性達が沢山登場しましたシンプルながら輝く女性達ですいま、Yさんは自分の中の女性性と向き合い出したのかもしれませんね素晴らしいことです＼(●⌒∇⌒●)／こちらはHさんの作品タイトル：将来の夢プラン〜すべてやってから死にたい Hさんはそれぞれの夢に合うものを選んで貼っていきました右側は、世界一周の旅行です行きたい場所や飛行機、スーツケースなどが貼られていますナスカの地上絵、アンコールワットやピラミッドもありますね左側は、ダイエットの象徴で細い女性やおいしい食べ物、一番左のは家政婦さんです家をリフォームしたいので、水回りの写真もあります左下のほうにストレッチをしている女性がいるのですが Hさんは、身体に痛みがあるので、痛みの象徴の女性を貼りそこに重ねてストレッチをする女性を健康の象徴として置きましたここでは、わざわざ痛みの象徴を貼らなくても良かったのでは？と聞くと「そうかもしれませんね」とのことでも、わざわざそれを表したかったということは逆に、その痛みには何かお知らせしているシグナルなのかもしれませんね潜在意識からのメッセージはここにあるかもしれませんよ（⌒ー⌒）〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊道新文化センターでは、随時生徒さんを募集しています見学も出来ますので、興味がある方は遠慮なくどうぞ(^^)/~~ 　　　　　　　　只今blogランキング参加中デス！　　　　　　　　　　　　↑　ぽちっとありがとう！ヾ(=^▽^=)ノ　　　　　　　　・・・っていうか楽しいサイトいっぱいで〜す♪ 　　　　　　　　　　http://www.arisemode.comもよろしく
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2011 01,20 15：01	ハートの形 CATEGORY[コース]
ハートの形を絵に表現してみましたまずは、マイナスのハート自分がマイナス状態に陥っているときに自分のハートを表現してもらいましたマイナスというのは、悲しかったり、落ち込んでいたり、うまくいかないと思っていたりするときのハートですそしてつぎにプラスのハートこれは元気のあるとき、やる気のあるとき、うまくいっているときのハートのイメージですそして最後に、その二つのハートはいずれも自分のハートなのだからそれを区分けするのでなく、一つに統合した形のハートを表現してもらいましたこちらは、Hさんのハートの形です左からマイナスのハート、中央プラスのハート、右が統合したハートです青い暗闇のなかにどんどん沈んで行くハート対照的にとてもエネルギーのある大きなオレンジのハートどちらも極端な状態のときですそれを右の統合したハートでは、どちらもひとつの風船の花束のようにつなぎとめ、これも、それも、あってよしという感じでしょう統合したハートは、画用紙を濡らして描いているので少しにじんでいるところもありますその感じも、雰囲気を和ませてくれているような気がしますねこちらはＥさんのハートの形です左がマイナスのハート、中央がプラスのハート、右が統合したハートですマイナスのハートは、少し淋しげですプラスのハートは、エネルギッシュなオレンジのハートが中央にドンといますが、それをやわらかな青が包んでいますそれが見方によっては、オレンジが閉じ込められているようにも感じるということもありそうです統合したハートは、プラスのハートが青で包まれたのが違う見方もあることに気づいて大きな沢山のハートが出て来ましたそして、オレンジという色から、少し愛らしいピンクになりましたプラスのハートも素敵だったのですが、こちらの方が心地良いということでした〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊　　　　　　　　只今blogランキング参加中デス！　　　　　　　　　　　　↑　ぽちっとありがとう！ヾ(=^▽^=)ノ　　　　　　　　・・・っていうか楽しいサイトいっぱいで〜す♪ 　　　　　　　　　　http://www.arisemode.comもよろしく
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