昨日は『子どもたちの未来のために』に行ってきました
ここでは、講座あり、映画あり、お話あり、そして、歌や日本舞踊まである楽しい内容でした

とにかく、楽しかった〜ヽ(*^^*)ノ
って、ここでも宣伝すれば良かった・・・って思いました
あまりに忙しくて、更新もままならなかった実状でって言い訳ですけど┐(-｡ｰ;)┌ﾔﾚﾔﾚ

●「子どもの個性を伸ばす・生かす心理学講座」
　　講師：廣崎匡（ひろさきただす）
●「１０７＋１〜天国はつくるもの〜ドキュメンタリー映画上映」
　監督：てんつくマン
●「“講演”産まれるということ」
　講師：岡野眞規代
●日本舞踊観賞（出演：Ｙａｈ！寿し）
●「まほうの国」演奏：ＴＡＭＩＹＡ
●おうたの教室（出演：かんのみすず）「空・開・光」
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　などなど・・・

◆映画「１０７＋１〜天国はつくるもの〜」
すべてはやるかやらないか、あきらめるかあきらめないか、天国をつくろうとしたド素人たち
の真実の物語。“動けば変わる”を一緒に共有できる映画です。感動とは感じて動くこと。

この映画がまた、感動するんですよ　私、これ３回目ですけど飽きないですね
　　　　　　　
私は何をしたかと言うと、ボランティアでてんつくまんグッズを売っていたんです（＊＾＾＊）
いろんな人にお会いして、とても楽しかった〜

嬉しいハプニングとして、旅行でふらっと立ち寄った方が、飛び入りで西アフリカの
「ジャンベ」っていう太鼓を披露してくれたり・・・とっても感動でしたヾ(=^▽^=)ノ
二人でそれぞれのジャンベを叩くのですが、練習や打ち合わせ何もなしで、ただ、お互いの
表情や手の動きをみて無言のコミュニケーションをしながら曲が成り立っていきます
「お前がそうしたなら、オレはこうする」みたいのをお互いにするんだって！！
とっても、楽しそうで見ていてワクワクしてくるものでした

最近はすすきのなどで、ちょっと曲を披露しているらしいですよ（寒いのにねー）{{ (>_<) }}
興味があったら覗いてあげてください
とってもステキな方達でした


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今日から１２月です（今日は映画の日ですね）
札幌は雪が降り、かなり冬らしい感じになってきています
大通りやテレビ塔もイルミネーションでステキな感じになっていますよ(⌒-⌒)

さて、ここからは数秘の話・・・
私にとって今年２００６年は「自分を見つめる年」だったのですよね
そして、１２月は「慈悲と手放し」の月
いろんな思いやパターンを手放すことの必要性を、既に感じていました
収穫の来年に向けて、不要な思考やパターンを手放していくときなのですね
それと同時に、エネルギーを溜め次の一歩を踏み出す準備の時期でもあります

『数秘』は、占いのように『当たるも八卦当たらぬも八卦』というような
当てずっぽう的なものではなく、本当にその通りの歩みであると私自身が実感し
そして多くの方が過去の人生を振り返ってもその通りだったと驚かれます
これは生まれて来る前に自分で『人生計画』をしてくると言われることを前提として
その人生計画の青写真を見るというようなものにあたります

そんな、人生の青写真・・・生まれてから死ぬまでの人生計画
自分の本当の性格や仮面性格なども、全て分かってしまいます！
知ることで、自分や人生に振り回されることなく過ごすことができますよね

そんなんで、私にとって今月は「手放し」がテーマなんです(*^m^*)

来年は収穫の年だから、ちょっぴり楽しみです
皆さんは、どんな年なのかしらね
知りたければ、数秘カウンセリングをお申し込みくだされ(^_-)---☆Win
一生分をお知らせしますわ〜



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結構な雪でしたね
大粒の雪がボタボタと落ちてくる感じの降り方でした
あーゆー雪は、雪だるま用の雪ですよね
子供の頃は、必ず手乗りサイズの雪だるまを作りながら
下校した記憶があります(^ε^*)ププッ

さて、今日はアートセラピーのコースの日でした

テーマは「ウチュウ人物画」
・・・って宇宙人描くんですか？？　

って？？



イエイエ、違いますよ(^w^*)クスッ
雨の中の人物を描いてもらったんです
つまり『雨中人物画』です

それで、雨はストレスであり、人物がどのような方法で
それに対処しているかが投影される手法なんですね
今日は写真が無いのですけど、それぞれの個性が出た作品でした

傘とカッパと長靴で完全防備の方もいたかとおもえば
あめの粒を見ながらにこやかにしてずぶ濡れの人もいて・・・(^w^*)クスッ
今日も楽しかったですね


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先日、アートセラピーのコースをしました
今回の内容は、自分がすべきと思っている事柄をリストにしてみました

そして、そのリストを自分で読みあげて、その読みあげているときの感覚を味わって
絵にしたものが、二つの絵の左側です

　　　　

そして、すべきと思っていることの理由を考えてみました
実際にはすべきと思ってもやっていないこともあるし、無理に頑張っていることもあります

・・・・それって「〜すべきだ」ということには、選択権がないことが
苦しいって思うのだと思いませんか？
「〜すべき」と言っているのは誰でしょう？
それをやっているうちに、「そんなにすべきでもないかも？」と思えてきたようです(^w^*)ｸｽｯ

そして、そのリストの内容を「〜すべき」から「〜できる」と言い直して読みあげてみました
その感覚を感じて描いたのが、二つ並んでいる右側です

　　　　

●上の左側のＭさんは、すべき項目が色とりどりにあるのだけれど、すべきと思ったら足かせの
ように黒い輪がつながって重たい感じを表しています
それが、花のようになって赤やピンクの小さい○が「できるよ〜」っていう感じで外に流れていく
イメージだそうです＼(⌒∇⌒=　)／

●上の右側のasukaさんは、すべきリストのイメージは□（四角）でした　とにかく全部□で描いて
青、茶色、灰、紫の色で□が重なりあってモヤモヤしてる感じです　四角は前回にお伝えしたように
枠とか規律などのイメージにつながる形です　でも意識していたワケではないようです（面白い！）
それが、全部○になって、色も明るくなりました　そしてこれは、全部がつながっているイメージで
ランダムに見えるけど、持ち上げると一つの模様のように整理されているのだそうですd(-_^)good!!

●下の左側のＨちゃんは、すべきというのが、何か重く背中にのしかかってくるようなイメージで
その形は人を表現しています　それが、言い換えると湯気のような暖かい感じの中から雲のような
柔らかさのある形が出てきて、そこにはホットした表情もついています　
ずいぶんリラックスしている表情ですよね(⌒-⌒)

●下の右側のＨさんは、すべきことがぐるぐるの渦巻きで現れていますが、それをすべきという枠が
あって、中で動けず滞っているような感じに見えます
それが、自然と枠も無くなって、渦巻きがほぐれて自由に動きだし、周りの黄色い光も渦巻きのある
ところと混ざっています　これは楽しげですね(*^m^*)


こんな感じで、すべきと思っていることに選択肢をつけてあげるとどうでしょう？
そしてすべきと思って自分を責めるのが自分なら、もう自分を責めるのは止めましょう
自分を自由に・・・もっと言うならあなたがあなたを大切にしてあげて下さいねヽ(*^^*)ノ


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とってもとってもステキなお話を、友人のブログより紹介頂きました
みなさんにもお届けしたいと思いコピーさせて頂きました(⌒-⌒)

ハワイのセラピストのお話です
ちょっと長いですけど、本当にこころに浸みるお話です
原文は英語と日本語で語られていますが、日本語の部分だけ記載しました

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彼の言葉：
If you want to solve a problem, no matter what kind of problem, work on yourself.
　　　　　　　　　—Ihaleakala Hew Len
「もし解決したい問題があるのなら、
　それがどんな問題であるとしても、自分のワークをしなさい。」

　ユングも同じようなことを言っていました。

「自分の闇に取り組む。
　この世界をよくするには、それしかないことを、
　一人でも多くの人が自覚することが大切だ。」

=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=

以下、無料日記マイぷれすより。
http://www.mypress.jp/v1/i/story.php?writer_id=jj00&story_id=90823
(C)MyPress
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　あ ん り ゅ う 　　『残して...希望に応えて』　11/16 02:38 (0)
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by Dr. Joe Vitale 　　　　www.mrfire.com

ジョー・ヴィターレ 　

二年前に、ハワイに住む一人のセラピストの話を聞いた。その人は触法精神障害者
（訳注:刑法罰に問われたものの、精神障害を理由に不起訴、減刑、あるいは無罪と
なった人のこと）の病棟に収容されていた人たち全員を、誰一人診察することなく
癒したそうだ。その心理学者は患者のカルテを読み、自分がどのようにしてその人の
病気を創りだしたのかを理解するために、自分の内側を見たのだそうだ。
彼が自分自身を改善するにつれて、患者も改善したという。

最初にこの話を聞いたとき、都市伝説だと思った。自分自身を癒すことによって
他の誰かを癒すなんてことがどうやってできるだろう？最高の自己改善の達人で
あったとしても、どうやって触法精神障害者を癒すことができるだろう？

私には理解できなかった。論理的な話ではなかったので私は受け入れなかった。

しかし、一年後に同じ話をまた聞くことになった。セラピストはホ・オポノポノと
いうハワイの癒しのプロセスを使ったのだという。初めて聞くものだったが、
忘れることができなかった。もしその話が本当なら、私はもっと知らなければならなかった。

私は「完全な責任」とは、私の言動に対する責任は私にあるという意味だと前々から
理解していた。その向こうのことは、自分の管理を離れていると。ほとんどの人たちは
完全な責任というものをそのように考えているのではないかと思う。
私たちは自分の行いに対して責任があるのであって、他の人の行いに対してではない。
精神病の人々を癒したハワイのセラピストは、私に完全な責任についての進化した
新しい観点を教えてくれることになった。

彼の名はイハレアカラ　ヒュー　レン　博士。私たちは最初の電話でたぶん一時間は
話しただろう。彼にセラピストとしての仕事の全貌を語ってくれるようお願いした。
彼はハワイ州立病院で4年間働いたことを話してくれた。触法精神障害者を収容していた
病棟は危険なところで、心理学者は月単位でやめていき、職員はよく病欠の電話をかけてきて、
やめていく人もいたそうだ。人々がその病棟内を歩くときには、患者に攻撃されない
ように壁に背中をくっつけて通ったらしい。それは生活するにも働くにも訪ねるにも
心地よい場所ではなかった。

レン博士は一度も患者を診なかったのだそうだ。彼は診療室を持って患者らのファイルに
目を通すことには合意した。それらのファイルを見ながら、彼は自分自身に働きかけた。
彼が自分自身に働きかけるにつれて、患者に癒しが起きはじめた。

「２、３月後には、以前は手足を縛られていた患者たちが、
自由に歩くことを許可されていました」と彼は言った。
「多量の投薬が必要だった人たちは、投薬をやめつつありました。
そして退院の見込みのなかった人たちが退院していったのです。」

.
私は畏敬の念に打たれた。


「それだけではありません」彼は続けた。
「職員が仕事に来ることを楽しみ始めたのです。常習的欠勤や退職は消え去りました。
患者は退院していくし、職員全員が仕事に来るようになったので、最後には必要以上の
人数の職員が残りました。現在、その病棟は閉鎖されています。」



ここで私は問わなければ気がすまなかった。「それらの人々に変化をもたらすような何を、
あなたは自分自身の中で行っていたのですか？」

「私は彼らを創りだした自分の中の部分(パート)を癒していただけです」と彼は言いました。


私には分からなかった。


レン博士は説明した。あなたの人生への完全な責任とは、あなたの人生の中の全てが
——単にそれがあなたの人生に存在しているというだけの理由で——
あなたの責任なのだと。文字どおりの意味で、全世界があなたの創造なのだと。

ヒャー。これはなかなか納得できるものではない。自分の言動が自分の責任だということと、
私の人生におけるあらゆる人の言動の責任が私にあるというのは全く別の話ではないか。
それにもかかわらず、実際のところは、もしあなたが自分の人生の全責任を負うならば、
あなたが見たり、聞いたり、触れたり、その他どんな方法であれ、あなたが経験する
全てがあなたの責任なのだ。それはあなたの人生の中にあるのだから。

これはつまり、テロリストの活動、大統領、経済——あなたが経験していて好きではないこと
——を癒すのは、あなた次第だということである。 言ってみれば、それらは存在してはいないのだ。
あなたの内面からの投影である以外には。問題は彼らに関するものではなく、あなたに
関するものであり、それを変えるには、あなたはあなたを変えなくてはいけないのだ。

このことは把握するのも難しく、ましてやそれを受け入れて実際に生きることはもっと
難しいとわかっている。非難のほうが、完全な責任よりもはるかに簡単である。
しかし、レン博士と話すにつれて私は気づき始めた。彼にとっての癒し、そしてホオポノポノに
おける癒しとは、あなた自身を愛することなのだと。あなたが自分の人生を改善したければ、
あなたは自分の人生を癒さなければならない。もしあなたが誰かを癒したければ
—たとえそれが精神障害を持った犯罪者であっても—あなたはそれを、自分自身を
癒すことによって行うのだ。

どのようにして自分自身を癒すことに取り組んでいたのかと私はレン博士にたずねた。
患者のカルテを見ていたときに、彼は具体的には何をしていたのだろう？


「私はただ『ごめんなさい(I'm sorry)』と『愛しています(I love you)』を何度も何度も
言い続けていただけです」と彼は話した。


それだけ？


それだけ。


あなた自身を愛することが、あなた自身を好転させる最も素晴らしい方法であり、
あなた自身を好転させるにつれて、あなたはあなたの世界を好転させるということが判明した。
これがどのように機能するかの簡単な例をあげてみよう。ある日、誰かが私を不愉快に
させるメールを送ってきた。過去そういう時には、私は自分に感情的な反応を引き起こす
ものについてワークしたり、あるいは意地悪なメッセージを送ってきた人に理を説こうと
することで処理したものだった。今回私はレン博士のメソッドを試すことにした。
私は「ごめんなさい」と「愛しています」を声に出さずに言い続けた。
特定の誰かに向かって言ったわけではなかった。私はただ愛の精神を呼び起こし、
この外側の状況を創り出した自分の中を癒そうとしただけだった。

一時間もしないうちに同じ人からメールが来た。彼はさっきのメッセージについて
謝罪していた。私は謝ってもらうために外側に何も働きかけをしていないことを覚えて
おいてほしい。私は返事すら書いていなかったのだ。にもかかわらず、「愛しています」と
言うことで、私はどういうわけか彼を創り出していた自分の内側を癒すことができた。


その後、私はレン博士が開いたホ・オポノポノのワークショップに参加した。
彼は今では70歳で、優しい祖父のようなシャーマンと見なされていて、少々引きこもり
がちである。彼は私の著書『The Attractor Factor』をほめてくれた。私が自分を向上
させるにつれて、私の本の波動が上がり、人々が本を読むときに皆それを感じるだろうと
彼は語った。

要するに、私が向上すると、私の読者も向上するということだ。

すでに売られて外に出ている本についてはどうなんですか？と私はたずねた。


「それらの本は外にあるのではないよ。」彼が持つ神秘の知恵に私はとても驚いた。
「未だにあなたの中にあるんだ」

つまり、外なんてないということだ。


この高度な技術を、それが値する深さとともに説明しようとしたら、本が一冊書けるだろう。
あえて言うなら、あなたがあなたの人生の中のどんなものでも改善したいのなら、見るべき
場所はただひとつ、あなたの中である、ということだ。


「あなたが見る時は、愛をもって見るように」

************************************************************

私は、このお話がとってもこころに浸みました(ＴｍＴ)ｳｩｩ･･･
自分のなかで、責任ということがテーマな感じがしていて、
ずうーっと考えていたのですよね（＊＾＾＊）

　　　　　　　　つまり、外なんてないんですね
人のせいとか、自分の責任とか・・・そんな次元ではなかった(///∇//)ﾃﾚﾃﾚ

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