arise mode（アリセモード）の世界

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	arise mode（アリセモード）の世界札幌のセラピールームarise mode（アリセモード）のブログ。日々の気づきや、セラピーのことをつづっています。数秘カウンセリング、ヒプノセラピー、アートセラピーメニューがあります。


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2018 02,03 23：04	わかっちゃいるけど、やめられない（続き） CATEGORY[アリセモード]
１２月のブログで次回と書いたのに遅くなってしまいました（＾＾； ●やらないほうがいい　って分かっている ●言わないほうがいい　って知っている ●ネガティブに考えないほうがいい。。。どうしてこれが起きるかというとそれはクセと習慣なのですこのクセと習慣は、親や学校、周りの人達から言われたり直接言われなくても、そう思ってしまったっていうように自然に身についてきたものと言えますそれを繰り返してクセと習慣に育てたということですでは、それを止めたいなら自分で辞めるしかないのですまず一番大事なことは気づくこと気づくことで、一歩ずつ辞めることに近づいています気づいても、言ってしまったりやってしまったりはありますでも、気づくことが一番大きなことなのですいつも気づくようになると、辞めようって思いにつながります自分の想いに気づいてあげることって、自分を大事にすることになるんです((o(^-^)o)) 気づいたときに、やりがちなのが「あー、またやってしまった(￣へ￣\|\|\|) 」と自分にバツを付けることここで人生が大きく変わります！！！そうではなく気づいたことにマルをしてほしいのです気づけた私っていいね！エライね（＾ｖ＾）と思ってほしいのですこれだけで、かなり人生の向かう道は良い方向へ向かいます本当ですよo(≧▽≦)o 是非、お試しあれ PR
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