arise mode（アリセモード）の世界

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	arise mode（アリセモード）の世界札幌のセラピールームarise mode（アリセモード）のブログ。日々の気づきや、セラピーのことをつづっています。数秘カウンセリング、ヒプノセラピー、アートセラピーメニューがあります。


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2012 03,01 23：01	身体の声を聞いてみました【アートセラピー】 CATEGORY[コース]
身体の声を聞いてみましたこれは、目を瞑ってもらい私がガイドをして、ガイド瞑想のように皆さんに身体の部位に気持ちを向けてもらって、体感したことを絵にしてみましたこちらはＡさんの作品　タイトル：ゆらゆら最初に感じたのは喉の違和感だったようです赤く塗られています　なんだか、力が入っていることが感じられたそうです目の奥もなんとなく輪郭が解ってこんな丸い感じお腹全体の水色の縦線は、なぜかゆらゆらと身体が揺れている感じがしてとても心地悪かったそうです（￣ロ￣lll) その気持ち悪さが黄色のトゲトゲでもあります両手はいつも暖かいのですが、手のひらが熱くピンクにしました膝が丸く「ザ・ひざ」という感じが体感したそうですそして足の裏も、暖かいというか熱かったようですさらに、頭の黄色いのは、全体がゆらゆらしているのの延長でモヤモヤしてる感じです私は目を開けて、Aさんがガイドの通りに目を瞑って座っている姿を見ていた訳ですが、どんどん右側に傾いていくのが見えました Aさん自身も、傾いていることには気づかなかったようですが、そのまま座っているのが辛くなってきていたそうですでは、次に、もう一度同じことをするのですが、今度は身体の各部位に向かって、労いや感謝の言葉を伝えていきましたその後に書いた絵ですタイトル：落ち着く今度は揺れることなく、一本の筋が通ったような感じです心地悪さもありませんでした（不思議！）生殖器のところが、第一チャクラの場所ですが、そこからエネルギーが沸いている感じがしたそうですお腹全体も心地良く暖かくなりましたハート（心臓）のところも、認識している意味で赤く描きました手の熱さはあまり感じなく、足がより具体的に感覚が増したようですそして、Ａさんは、力の加減が上手くないところがあったようですがそれがこのセッションで、身体の声を聞くと解ったような気がすると言っていました（⌒ー⌒）先の絵が宇宙人みたいで、今度のが人間っぽいですよね〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊こちらはHさんの作品　タイトル：右肩さえ良くなれば・・・ Hさんの場合は、とにかく右肩の凝りがひどくて痛いのだそうです以前は、調子が悪くなるのはいつも左側だったのですが今回は、右肩が酷く、その影響で左側も△で表現したような感覚があるのだそうですさらに、そんな状態に関係あるのか、頭もモヤがかかったようにぼんやりとしていて、すっきりしない状態です手は温かいけど、お尻がひんやりと冷たい実際に冷たいわけではないけれど、いつも冷たい感覚なのだそうですそして足裏からしびれのようなものもありましたそして２度目のガイドの後ですタイトル：酸素がめぐり始めた完全に治まってはいないものの、かなり肩の痛みが軽減されたようです頭のモヤもほぼ無くなりましたそして身体全体に酸素が回ったようになり、暖かみが増してきました左肩の方は違和感がなくなり、お腹も暖かくなりました相変わらず、お尻は冷たいのですが、全体的にすっきりしたとのことでした素晴らしい！！！たった、数分間、目を瞑って各部位に労いを伝えるだけでこんなにも痛みや違和感が軽減するなんて凄いですよね！！！今後は、自分でもやってみたいとのことでした（＾ｕ＾）道新文化センターでは、随時生徒さんを募集しています見学も出来ますので、興味がある方は遠慮なくどうぞ(^^)/~~ 　　　　　　　　只今blogランキング参加中デス！　　　　　　　　　　　　↑　ぽちっとありがとう！ヾ(=^▽^=)ノ　　　　　　　　・・・っていうか楽しいサイトいっぱいで〜す♪ 　　　　　　　　　　http://www.arisemode.comもよろしく PR
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