arise mode(アリセ モード)の世界
札幌のセラピールームarise mode(アリセモード)のブログ。 日々の気づきや、セラピーのことをつづっています。数秘カウンセリング、ヒプノセラピー、アートセラピーメニューがあります。
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プロフィール
HN:
國島 由規子
HP:
セラピールームarise mode(アリセ モード)
性別:
女性
職業:
セラピスト
趣味:
読書、映画鑑賞、ボーっとすること
自己紹介:
札幌市北区でセラピールームを開設しています
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2026
04,26
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2008
03,10
13:25
水彩絵の具でハートの形
CATEGORY[コース]
水彩絵の具を使ってハートを描きました
今回は、水彩絵の具を使いました
でも、普通に描くのでなく、最初に画用紙を濡らして
描いてみることにしました
この手法だとにじんでいくので、コントロールが効かないところも
ありますヽ(*^^*)ノ そこが面白いのですよね!
最初に元気なハートと元気のないハートを描きました
それを統合してひとつのハートにしました
これはTさんのふたつのハートです
上が元気なハート、若葉色でこれから元気に成長していく
イメージも込められています
下が元気のないハート、ハートにしたけどにじんで・・・
カタツムリみたいになりました(⌒ー⌒)
元気のないときは、活動を休みながらゆっくりしたいのかもね!
それを、一つのハートに統合しました
元気なハートの中に元気のないハートがちょこんといて
赤やオレンジの線でやわらかく巻いてあるイメージ
それぞれのハートのときは、元気なハートが断然良いと
思っていたけど、一つになると
これが合わさって私のハートというふうに
思えたそうです(*´▽`*)
〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*
これはSさんの絵です
左が元気なハート、右が元気のないハートです
元気なハートは元気でいようと頑張っているという
感じがするとSさんは言っています
だから、ちょっとだけかすれたように白地を残したと・・・
びっちりオレンジだと苦しい感じがするからとのことでした
いつも頑張っているよねって言われるのだそうヾ(^v^)
元気のないハートはなにか外側から浸食を受ける感じ
外からの何かで傷つきやすいのかもしれません
それを一つに統合しました
イメージはターコイズの色だそうです
ターコイズとはハートチャクラにもある色
カラーセラピーの勉強をしているSさんは、そんなことも
一緒にイメージして描いたようです
そのきれいなターコイズのハートがあって
その周りをラベンダー色のハートが守るようにあります
写真では見づらいのですが、中心のハートにところどころ
にじんで白くなっているところが、
ちょうど光が照らされているように見えるんです
頑張らない、そのままのSさんのハートの形なのでしょう(*´▽`*)
〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*
これはNさんのハートです
左が元気なハートで、右が元気のないハートです
元気な方は、どんどん広がっていくイメージで
周りの人も楽しいことに巻き込んでいくようです
元気のないハートは、シューーーっとしぼんでいくような感じ
このまましぼんでいくと、一本の線になってしまいそう・・・
しかも下のところからエネルギーが漏れていっている感じ
見ているだけでも切ないと言っていました
さて、それを統合した絵です
中心に暗い部分が元気のないハート
そしていろいろな思いが黄緑や赤や黄色の丸い点で表現されました
こっちの方が自分らしいとNさんは言いました
元気なハートだけだと、そちらが良く見えたけど
統合した方が楽になったとのこと
どちら一方だったら、やっぱ無理してるのかも?
両方があっての自分ですものということでした
今回は、にじませたことで
なぜかそれぞれの思いがそこに映し出された感じがしました
不思議ですね( ̄ω ̄;)
そしてやっぱり面白いと思います!!
どうやっても、何を描いてもその人が表れるのですね〜
アートセラピーって素敵です♡
普段の私たちは、元気でいよう、笑顔でいようと
ある意味元気のない自分を無いことにしようとする傾向が
あるかもしれません
でも、在るものを無しにすることはできません
そんなことをしたら、逆に不完全な人になってしまいます
両方あってあなたなのです
この絵が表れたということは、その絵の部分を持っている証
どの自分でいるかは、あなたの自由
どれも選べるということを知っておいてほしいのです(*´▽`*)
只今
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2008
03,04
13:27
アートセラピー「アニマ・アニムス」
CATEGORY[コース]
アートセラピーコースで人物画を描きました
男性、女性と両方の絵をそれぞれ描いて
アニマ・アニムスについてみていきましたよ〜(⌒ー⌒)
。o○☆*゜¨゜・*:..。o○☆*゜¨゜・*:..。o○☆*゜¨゜・*:..。o○☆*゜
ユングは夢の中に現れる異性像に心理的に重要な意味を見出し、
男性の中の女性的元型を『アニマ』
女性の中の男性的元型を『アニムス』と名付けました
。o○☆*゜¨゜・*:..。o○☆*゜¨゜・*:..。o○☆*゜¨゜・*:..。o○☆*゜
それぞれの男性性・女性性のバランスを見たわけです
これはTさんの絵です
どちらも小学生くらいに見えます
Tさん自身も大人というより子供を考えたそうです
春から小学校に行くような意気揚々とした感じ
ちょっぴり不安があるかもというようなところだとか・・・
男の子の方はまじめできちんとしなくちゃと思いながら
大丈夫かなという思いがあるようですが、
女の子は逆にワクワクしているということでした
本来は行動的な部分を司る男性性は臆病なところがあって
女性性の方が肝が据わった感じがしますね(⌒ー⌒)
いずれにしても彼女は若くて自由な感じ方をするのでしょう
これはNさんの絵です
女性は20代のダンサーをイメージしました
そして男性は40代の落ち着いたダンディさんです
それぞれに実際の人物をイメージして描いたとのことですが
アートセラピーでは、それも本人の中から現れていると見ていきます
ですからNさんの中にこの二人が存在するということですね
・・・と話すと、「私のなかにおやじがいるんですね(*‥*)」とのこと
まあ、そうとも言います(; ̄ー ̄A アセアセ・・・
Nさんのご主人とNさんは年齢が離れているのですが、
このバランスが彼女のなかで居心地が良いのでしょうね
これはSさんの絵です
女性は光に照らされて穏やかに癒されているイメージ
男性は目をぱっちりと見開き、全てをしっかりと見つめて
受け止めるというイメージです
このとき、Sさんにショックな出来事があり
そのことを癒そうとしていたのでしょう
女性性の方は癒しを求め、男性性の方は全てありのままを
受け止めるということだったのでしょう
この後のSさんは、すっかり手放すことをしてすっきりして
いらっしゃいました
とても素敵な姿でした(*´▽`*)
たった2枚の絵から、心のなかのバランスを見ていくと
いうことをしました
なかなか興味深い内容でしたね〜(*¨)(*..)(*¨)(*..)
こんな感じで、楽しく終わりました(^^)/~~
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2008
02,20
09:34
アートセラピー月曜コース 残り枠わずか!
CATEGORY[コース]
『 アートセラピー平日コース
受講者募集!! 』
いよいよ来週から開始ですが、まだ数人枠がありますよ!
知っているつもりでも意外と知らない自分のこと・・・。
クレヨンで自由に描いた絵や、ねんどで作った作品を通して、
これまで知らなかった自分を発見してみませんか?
アートセラピーでは、驚くほど自分が表れて発見が盛りだくさんです(⌒-⌒)
本当の自分に気付くことは、コミュニケーションをスムーズにしたり、
新たな可能性の扉を開くことにもつながります。
また、自由に表現することは、癒し・心の解放・ストレス発散にもなります。
作品の上手下手は関係ありません。楽しみながら自分を発見してみませんか?
日 程 2008年 2月25日 〜 5月26日
第2・4月曜日 全7回
時 間 10:00〜12:00
場 所 札幌市中央区南2条西6丁目 狸小路6丁目
受 講 料 22,000円)
申込方法 申込金または受講料全額をお振込の上、メールにて以下の項目をお知らせ下さい
●件名:数秘コース申込
●お名前(フリガナ)
●ご住所
●電話番号/携帯番号
メール arisemode@★yahoo.co.jp(★を抜いて下さい)
お問い合せ arise mode(アリセモード)090-8900-3937
振込先 北洋銀行 新川支店 普通口座 0178458
口座名義 クニシマユキコ
キャンセルの場合でも申込金の返金はいたしかねます
その場合、7〜13日前までは30パーセント、2〜6日前までは
50パーセント、前日・当日は100パーセントのキャンセル料金を申し受けます
お振込を確認のあと、コース詳細をお送りいたします
また、会場の関係で定員に限りがございます。
先着順で受け付けし定員になり次第、締め切りとさせていただきます。
既にお申し込みを頂いておりますのでお早めにお申し込み下さいね。
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2008
02,12
01:08
数秘コースの中で・・・
CATEGORY[コース]
大好評の数秘コースヾ(^v^)
これから少しずつここでご報告させていただきますね♪
今回は、それぞれの数ごとにその数をイメージする絵を
描いてもらうようにしました(= ̄▽ ̄=)V
それを少しずつご紹介していこうと思います
左は、Nさんの「1」のイメージの絵です
最初にNさんは「1」と聞いて色は赤でと思ったそうです
直感だから理由はないようですが、そこから太陽が思い浮かびました
大きな紙面に右上側に描いているのは何でしょうね
ただそこに描きたかったようです(⌒ー⌒)
アートセラピーで言うと、ここの場所は対人ゾーン
今回コースがスタートするにあたり、初めての人との顔合わせ!
その日の一枚目の絵です
外向きの顔を感じさせる場所ですね(*^^*)
右はMさんの「1」のイメージの絵です
Mさんは1をイメージするものを思いつくままに描いてくれました
左上の黄色いのは一番の旗、隣は一番星
その下はいちご、一本の木、その隣が長男
そして右上が一本道、その隣が鏡もちですが1月1日のイメージ
その下が一番風呂です
全体的にユニークな発想で、楽しくなりますねo(*^^*)oわくわく
Mさんは真っすぐ続く一本道が好きだそうです
そこをみんなで歩くのだそうです
ここで少し論議がでました
一本道なら、一人で歩くのじゃないの?
独りで何でも頑張る質のある1の軌道数を持ったYさんが言います
みんなを巻き込んで楽しく過ごすのが好きな質3を持ったMさんは
みんなでぞろぞろ歩くのが楽しいと・・・・( ̄▼ ̄)ノ
それぞれの軌道数で考えるプロセスや発想が全く変わってきます
おもしろいですよね〜(*^^*)
次に左がSさんの「1」のイメージの絵です
Sさんは「1」と言えばやはり赤と思ったということです
絵の人は運動会などで一位にゴールしてテープを切る瞬間で
ガッツポーズをしているのだそうです
また、その下は中心から何かが湧き出てくるイメージとか・・・
彼女は4の人です
何か大きなお花の上を気分よく踊っているようにも見えますね
右はYさんの「1」のイメージの絵です
Yさんは、生粋の1の人なのです
この絵は、金メダルが前方にあって、それを自分が目指して
風を切って走っているイメージです
黄色や水色、ピンクの線は上から下へ向けて描かれていて
自分が目標に向かって行動していることの感覚ですね
【1】はまさに、自立や自分から行動するという要素を持っています
Yさんの絵は1の人が描く1の絵というのにぴったりの絵でした( ̄▼ ̄)ノ
この日は、初めて顔を合わせて自己紹介した日に
最初に学ぶ前にイメージの絵を描いていただいたので、
皆さん知識があったわけではありませんが、単純にイメージだけでも
ちゃんと表れるものなのですよね〜(*´▽`*)
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2008
01,28
02:26
夢に向かって(コラージュ)
CATEGORY[コース]
「夢に向かって」というコラージュしました♪
今回のアートセラピーコースはコラージュです
自分のやりたいことや、叶えたいこと、なんでも夢や希望を
最初にリストに書き出します
そして、それの一部でも全部でもいいので
それぞれをイメージするものをコラージュしました
●左はTさんの作品
彼女はドリカムが好きなのですよね〜
だから、タイトルや達成したときのフレーズにドリカム色が
醸し出されています
中央の上にいるスナフキンがとても目立ちます
このスナフキンは世界のいろんなところを見ています
旅好きのTさんがスナフキンの目線で行きたいところを
見ているという感じです
その目線は左へ向いていますので、まだ内向的なのかな
つまりは行動にはもう少し時間がかかるのかもしれませんね
そうかと思えば、右側には折り畳んだ景色
こちらの方が潜在的には目が向いているかもしれませんね
●右はNさんの作品
彼女はスタイルやおしゃれのところで統一しています
一番のお気に入りもチーフは左上にバックを持って
立っている女性だそうです
理想のスタイルになるようにただ今ダンスを習っているそうです
今年、発表会があるので左上に一番実現可能なモチーフとして登場
素敵に踊っている男女がいます
あとは、後ろ姿も前からも横からもスリムでボン・キュッ・ボン
という感じです
おっしゃるとおり、Nさんはきっとやるでしょう!!
●左はIさんの作品
Iさんは新婚さんです
具体的に赤ちゃんを抱いているイメージをしました
幸せそうな笑顔ですよね〜
明るく、健康で、のんびり、穏やかにというのが
希望なのだそうです
左にいる犬が、Iさんの代わりにイメージしてくれています
中央にいるのは小さいですが、つがいの亀です
長生きとコメントしていますが、そこからハートが右上に
つながっていますね
ご主人とIさんが仲良く長く続くということかもしれません
パッと見て、左下にモチーフが固まって見えます
ここは直感ゾーンです
物事の始まりがここからスタートしてきます
始まったばかりの新しい生活
Iさんの中でもいろんなことが芽生えている証かもね
●右はSさんです
Sさんはエネルギーがいっぱいで紙面から
沢山のモチーフがはみ出ています
右上の社会のゾーンには仕事をイメージするものを
二つ貼りました
左上の父性・宗教性のところには心の目指すものの
イメージとしてきれいな空と桜と観音像
それを兼ね備えた自分という意味で、桜を頭にのせた犬が
手前にいます
のんびりとした落ち着いている感じですね
これが一番Sさんの欲しい姿なのかもしれませんね
今回は、みなさん作っているうちに
だんだん楽しくなってきたということでした
これをいつまでにと一つ一つ期限をつけたりして
毎日意識することで実現に近づけると言われています
願いを叶えるにはビジョンが大事なんですね
私も去年作ったこのコラージュは
ほほ8割がた達成しました
欲張ったのに案外手に入るものですね〜
というわけで、みなさまもお試しあれ!!
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