arise mode（アリセモード）の世界

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	arise mode（アリセモード）の世界札幌のセラピールームarise mode（アリセモード）のブログ。日々の気づきや、セラピーのことをつづっています。数秘カウンセリング、ヒプノセラピー、アートセラピーメニューがあります。


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2010 04,06 12：08	人生グラフ＆タペストリー　その２【アートセラピー】 CATEGORY[コース]
人生のタペストリーを描きました前回は人生をグラフに表してみましたねそれを参考にタペストリー風にしてみましたよ＼(^▽^)／その前にタペストリーって知っていますか？本来は、絵や風景などを鮮やかな糸で織り出したつづれ織物また、それを壁掛けにしたものなんですけども・・・それをアートセラピーで何枚かの画用紙に描いてみましたなので今回は画用紙３枚〜５枚の間で自分の好きな枚数を選んで描いていきましたよ〜ヽ(^^)ノ　　これはNさんの作品　左が人生グラフ右がタペストリーですタペストリーのタイトル【足跡】画用紙は３枚使いました最初はお花が咲いていますね　清々しい感じですそして天気は雨になり、紺色のチョウチョが登場しましたチョウチョは、悲しみなどを手放しているときに表れるものでもありますこの頃の記憶の悲しみや淋しさを、この作業によって手放すようにしていたのかもしれませんね（⌒ー⌒）雨は上がりますが、夜の状態で地上は砂漠になりました Nさんのココロの疲弊が感じられますねやがて、水辺が見えて来て蓮の花が咲いていますピンク色のは何か良い香りなのだそうですそしてやがて太陽がサンサンと照り出してきますね何か輝きが生まれて来たようですこれからが楽しみですね　これはSさんの作品　左が人生グラフ右がタペストリーですタペストリーのタイトル【山あり谷ありでも人生経験豊富なり】画用紙は４枚使いました見た目は同じような大きさに見えますが右のタペストリーは４倍の大きさです Sさんは、まず全部を塗りつぶしてみたかったとのこと黄色で全体を塗りました段々絵の具が少なくなって、濃淡が出たのがまた良い感じに見えたりするものですね〜（⌒ー⌒）最初のグラフは、直線で表現されていましたがタペストリーは少し変化しました同じピンクの線ですが、右上がりになっていっていますそして、途中にハートや丸なども出来事として表現されましたさらに色んなことをいくつかの黒い点で表現されています何かのポスターのようだと仲間が言っていましたシンプルだけど、中心のハートが光っていますねハートは結婚、赤と青はお子様の誕生なんだそうですとても大切な存在として伝わって来ますねそしてこれからも、どんどん成長（経験）が増えていくのでしょうこれはＵさんの作品　左が人生グラフ中央と右がタペストリーです中央のは作成途中の写真ですタペストリーのタイトル【MY ＬＩＦＥ】画用紙は５枚使いましたＵさんは、人生グラフとほとんど同じ形で作成しましたただ、Ａ４のは横並びに描けなくて、下に折れてしまったのでタペストリーでは、横並びに表現していました最初は４枚の画用紙のつもりが、やはり、Ａ４の用紙で下に折れたあたりから、足りなくなって１枚足したのでした色々な具体的な出来事を具体的に絵にして付け足してくれましたグラフと比べると、表現がさらにパワーアップされていますね個人的には中心の赤い人物が踊っているのが気に入ったのですけど、楽しんでいるわけではなく気を紛らわすように激しく動いていたようなイメージだそうです現在のところは、炎のようにも見えますね燃えるように何かが起きて来るのかもしれませんしかし、それは熱いとかきついものではなく色からすると、地に足の着いた着実なもののように感じますね。ｏ○☆゜¨゜・:..。ｏ○☆゜¨゜・:..。ｏ○☆゜¨゜・:..。ｏ○☆*゜また、４月から新しいクラスになりますどんな方がどんな絵を描いて、自分発見していくのか楽しみです道新文化センターでは、随時生徒さんを募集しています見学も出来ますので、興味がある方は遠慮なくどうぞ(^^)/~~ 　　　　　　　　只今blogランキング参加中デス！　　　　　　　　　　　　↑　ぽちっとありがとう！ヾ(=^▽^=)ノ　　　　　　　　・・・っていうか楽しいサイトいっぱいで〜す♪ 　　　　　　　　　　http://www.arisemode.comもよろしく PR
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2010 04,03 11：00	人生グラフ＆タペストリー　その１【アートセラピー】 CATEGORY[コース]
人生のグラフとタペストリーを描きました（⌒ー⌒）最初は手始めにウオーミングアップですＡ４の用紙に、自分の人生を好きな形のグラフに表してみましたグラフは実際に使われているグラフでも、オリジナルなものでもいいということにしました（＊＾＾＊）こちらはNさんの作品　タイトル「今日までの私」左が生まれた時で、右が現在のグラフですなにやら中央が下がり気味（＾＾；だけど、現在には今まで無かったピンク色が生まれていますね何かを見いだしたところなのでしょうねそしてそのグラフは生まれたときよりもぐんぐん上り調子です！未来は明るいですね(￣▽￣)b グッ! こちらはSさんの作品　タイトル「良きも悪きも私の人生ピンク色」 Sさんも左が過去で右が現在の形ですしかし、人生の波は無く、まっすぐな太い直線が描かれました色んな事があったけど、振り返ればそれもこれも合せてピンク色なのだと言っていましたもう少し若かったら、その波も色んな色を使って描いたかもしれないけど、今表現するならこれなんですとのことでした１００にしようかと思ったけど、８０にしておきましたとのこと素敵な人生を今まさに歩んでいるのでしょうねこちらはＵさんの作品　タイトル「リニューアル」Ｕさんは色んな思いを、その形に表してくれました中央のオレンジで囲まれたところが一番楽しかった頃とのことなるほど・・・確かに楽しそうしかし、その後モヤモヤがあって何か爆発してますね（＾＾；そして現在は茶色のところなのですが、混沌としているとのことでした今までに現われてない茶色という色で、世界観が変わって来ていることが見える感じがしますねこの後どうなっていくのかが、ちょっと楽しみですちなみに・・・茶色はオレンジのトーンが落ちた色でもありますなので、ここに光を当てると、とても楽しい雰囲気になるかもですね！。ｏ○☆゜¨゜・:..。ｏ○☆゜¨゜・:..。ｏ○☆゜¨゜・:..。ｏ○☆゜と、これだけでもウオーミングアップなのですがタペストリーの方は、次回にお見せしますねｄ(￣o￣) 道新文化センターでは、随時生徒さんを募集しています見学も出来ますので、興味がある方は遠慮なくどうぞ(^^)/~~ 　　　　　　　　只今blogランキング参加中デス！　　　　　　　　　　　　↑　ぽちっとありがとう！ヾ(=^▽^=)ノ　　　　　　　　・・・っていうか楽しいサイトいっぱいで〜す♪ 　　　　　　　　　　http://www.arisemode.comもよろしく
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2010 03,28 11：19	数秘コース　卒業（＊＾＾＊） CATEGORY[コース]
数秘コース　５期生卒業♪ この回は平日午前で半間のコースでした（⌒ー⌒）だけど、あっという間の半年間だったと思います感想を頂きましたヽ(^^)ノ ●生年月日、名前から出す数の意味が、こんなにも奥深く、人生のラインにそっていることに驚きました。自己探求への道も数秘を参考にして行って行こうと思います。友人にしてあげたら、細かいところまで当たっていてびっくりされました。しばらくは、自分や家族の更なる探求に役立てていきますが、理解が深まっていったら、ボディワークのお客様にも取り入れようかと思います。ありがとうございました。途中から気づきがおこり、苦しい状況になりましたけど、頑張って乗り越えます。 ●楽しくて夢中になりました。娘や友人にもシェアして、こんなに楽しんだ事は、かつて無かったくらいです。自分の探求と家族の関係性を見て行くのが、ワクワクしました。早く自分のものにして、人を勇気づける事が出来るようになりたいです。 ●「深い」と思いました。日との言動が自分から見て、理解できないと思えることでも、数字が持っている性質からくるものだと分かると仕方ないことだと思えたり、それを欠点と思わなくなり、自分の許容範囲が広がるようで楽になれると思いました。これから時分の生き方や人とのコミュニケーションに生かしていきたいです。本当にありがとうございました<(_ _*)> そして、私もとても楽しかったですこのコースは、受けた人が楽しく学んで、自分や周りの人を深く知りそして受け入れていくことが出来るコースですまた次の６期生が４月からスタートします！！！楽しみですね〜学ぶ事や、学んだ皆さんが周りの人に伝えていくことで皆さんが自由に、イキイキ出来ることを願っています(^_-)---☆Win 只今blogランキング参加中デス！　　　　　　　　　　　　↑　ぽちっとありがとう！ヾ(=^▽^=)ノ　　　　　　　　・・・っていうか楽しいサイトいっぱいで〜す♪ 　　　　　　　　　　http://www.arisemode.comもよろしく
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2010 03,25 17：49	動物をつくろう！！【アートセラピー】 CATEGORY[コース]
動物をつくろう！かみねんどで動物を作りました（⌒ー⌒）　これはNさんの作品　タイトル「ねこさんのお昼寝」ですこれを見て感じることは、かわいい、まるい、穏やかこのネコがNさんに言っている言葉「もっとおおらかになりなよ」「ひとやすみ、ひとやすみ」　穏やかな顔で、すやすやと眠っていますね〜見ているこちらも穏やかになります動物は、アートセラピー的に見ると、自分の分身自分が表現出来ない事を表してくれる存在でもあります Nさんは、穏やかに過ごしたいと思っているのでしょうヽ(^^)ノそして、かわいくもありたいのかもね(^_-)---☆Win まあるいとは、角が立たず周りと調和する様子なのかもしれませんそして、あまり顔の表情を描かなかったNさんですがねこさんは、きちんと顔が作られていますやはり、表現し難いことを出させてくれる存在なのですね〜〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊　これはSさんの作品　「恐竜が食べ物を探しながら歩いているところ」ですこれを見て感じることは、大きい、恐い、優しいそして恐竜がSさんに言っている言葉「ジロジロみているんじゃない！」　 Nさんは架空の動物を作ってみたいと思いました最初は龍とも思ったけど、どんな姿かも分からないから恐竜にしました餌を探しているということは、サバイバルなところにいるとも言えます生きる為に必要なこと、恐竜にすればしなければならない仕事になるのかもしれませんそれをしている・・・忙しく仕事をしているSさんそのものなのかも？アートセラピーは、何を描いても、何を作っても、もちろん自分自身が出るものですから、間違いないのですけど(^^;;) 文字にすると、セリフは恐いですが、実際のSさんが言ってくれた言い方は、ジロジロ見てんじゃね〜よ〜(￣∀￣）ニヤりと茶目っ気のある感じでした確かに、リアルで恐い感じもするのですがよーく見ると、内股で、案外かわいい感じがしますきっとSさんも、恐く見せていながら、それは優しさに裏打ちされたものなのでしょうそして、私からは可愛らしさも見えますよ(^m^ )クスッ〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊　これはＵさんの作品　「放牧されている羊」これらを見て感じること、似た者同士、みにくい、小さいＵさんが羊に言うとしたら「自由にのびのびやってちょうだい」　　自分がいるとしたら、　↑　この子だそうです後ろ姿は、お尻もかわいいですヽ(^^*)ノＵさんは気づいてなかったのですが、おヒゲのようなものがお顔についています他のメンバーはＵさんのように沢山の動物を作るという発想が無かったようですここに９頭いますから、９通りの表現があるということも言えますそれだけ表現したかったということでしょうだから、Ｕさんは色んな麺を持っていて、ひとつでは表現しきれないと思っているのかもしれませんね〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊道新文化センターでは、随時生徒さんを募集しています見学も出来ますので、興味がある方は遠慮なくどうぞ(^^)/~~ 　　　　　　　　只今blogランキング参加中デス！　　　　　　　　　　　　↑　ぽちっとありがとう！ヾ(=^▽^=)ノ　　　　　　　　・・・っていうか楽しいサイトいっぱいで〜す♪ 　　　　　　　　　　http://www.arisemode.comもよろしく
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2010 03,09 00：35	身体の声を聞いてみよう【アートセラピー】 CATEGORY[コース]
身体の声を聞いてみよう！ということで、アートセラピーをしました！最初に、目をつむってガイドに従って身体を感じていきます凝りがあったり、痛みや、かゆみ、細かい感覚に神経を注いで、身体を観察しました（⌒ー⌒）そこで、どんな感覚だったかを絵にしてみました【左】次に、もう一度ガイドに従って身体を確認していくのですが今度は、身体の各部位に向かって、「お疲れさま！」「いつもありがとう」「素晴らしいね」と労いや、賛辞の声をかけていきますそうして味わった感覚を、また絵にしてみました【右】　→　これはSさんの作品左が最初の身体の感覚です頭は眠くてもわ〜んとしています目も鼻も疲れている感じ肩が凝っていて重い感じですお腹の下の方も辛そう・・・太ももの外側が冷たいとのこと足裏が特に疲れているようでしたそれが、感謝したあとは全体的に身体が暖かくなり、頭はすっきりとして肩の凝りも和らいだようですヽ(^^)ノそして、ハートや胃腸達にも具体的にそれぞれに感謝の意味を込めて、絵に描いてくれました１枚目は顔を描いたのではないのですけど表情っぽく見えますよねそれも、ちょっと辛そうな表情です（∋_∈）それが２枚目で穏やかな感じに変わりましたよね〜こちらまで、穏やかになる感じがしますね感謝は大事だな〜とおっしゃってました（´▽｀）〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊　→　こちらはＵさんの作品頭や顔にチクチクした感じの茶色の違和感があり胸が苦しく、胃腸が上手く動いていない感じまた特徴的なのが、両手を杭のようなもので拘束されているような自由のない感じがありましたそれが、感謝の後には脳も冴えてきて、表情も明るく描かれていますとくに、口がとても感覚があったそうです胸の苦しさや胃腸の部分は消えて手の拘束感が消えましたそして、膝が丸いのは、その丸い感覚があったそうなのです不思議ですね〜Ｕさんは、逆に肩が凝っていないと思っていたのが凝りを感じるようになりましたしかし、凝っていなかったのではなく、実は、酷くて麻痺していた！！！ことに気づいたのです身体の声を聞いたことで、身体が教えてくれました痛みや、かゆみなど、身体のネガティブな反応は実は大切なものなのですそれを感じないと、無理をして自分を傷つけてしまいます痛いと思うから、かばうし、無理をしないのですよねだけど、身体の感覚を味わうことをしないで無視し続けると、身体も辛いので感じなくしてしまいますそれに慣れてしまうことが恐ろしいのですだから、バランスを崩さないために、身体の声を聞いてあげましょう！〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊　→　こちらはSさんの作品左は、肩が凝っていてお腹のところも黒くなっていますなんだか滞りがありそうな感じですね腰もいたいと言っていました足も、だるさが黄色に塗られています顔は描かれておらず、頭の一部分に違和感があるとのことでしたそれが、感謝をしたら脳がすっきりとして顔も描かれ内蔵関係も描かれています全ての器官と血管にも感謝を込めて詳細に描きたかったそうですしかし、殺風景な感じの身体に血が通ったｲﾒｰｼﾞですね右にはとても温もりを感じます（＊＾＾＊）全身の怠さや、腰の痛みも和らいだようですそして指も詳細に描きたかったと足の指が付け加えられましたとても、人間らしい感じになりましたよね〜〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊みなさん、２度目のチェックをしたときから身体の痛みや凝りなどが緩和したことは素敵なことでした！！身体の部位にも、実はそれぞれに気持ちがあるのかもしれませんね毎日、何も言わずに働いてくれることに「ありがとう」を伝えたらよりはりきって、元気に活動してくれるようになるかもしれませんよ！！！ぜひ、おためしあれヽ(^^)ノ道新文化センターでは、随時生徒さんを募集しています見学も出来ますので、興味がある方は遠慮なくどうぞ(^^)/~~ 　　　　　　　　只今blogランキング参加中デス！　　　　　　　　　　　　↑　ぽちっとありがとう！ヾ(=^▽^=)ノ　　　　　　　　・・・っていうか楽しいサイトいっぱいで〜す♪ 　　　　　　　　　　http://www.arisemode.comもよろしく
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