2025 01,22 17:52 |
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2019 01,30 08:35 |
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ふでペン4コマ家・たべちゃんに、
またまた漫画を描いていただきましたo(^-^)o カウンセラーなのに、受容が下手、どんどんツッコむ(笑) 思い込みや勘違いを外して、楽に生きられるお手伝いしています 面白いから見てね!こちら PR |
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2019 01,04 19:55 |
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2019年 |
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2018 12,22 11:39 |
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4コマ漫画家のたべちゃんが、第二弾を描いてくれました!
ヒプノセラピーの一コマです(^ω^) これも、実際の話をもとにたべちゃんが漫画にしてくれたものです お楽しみください ~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~ https://ameblo.jp/moyon-kuro/entry-12428499012.html こんにちは、ふでペン4コマ家のたべちゃんです。
今日は連載二話目〜!その道20年のセラピスト&カウンセラーの國島由規子さん。 札幌市北区で個人カウンセリングや各種セラピーなどをしている完全予約制のサロン「arise mode」のオーナーです。 ストレートな言葉がとても心に染み渡る。お話ししているとすごーく楽しい方!!
お話し聞いた中で印象的だったヒプノセラピーについてご紹介。 体調不良やトラウマケアなどいろいろな用途に使われる心理療法のひとつだそうな。 「肩こりに会いに行こう」って言った(聞いた)事あります!? わたしはありません 面白すぎる…どんなことになるんだ…。 私の肩こりに会えたら「いつも世話になってるなぁ」「いい加減にせぇよ」って声かけたい。 ついでに霞目の相談したら単純に「パソコン控えなさい」って言われるのかなぁ… (※これは私の妄想です)
しかしこの4コマは実際のお話しです。このように自分の奥深くにアクセスすることで 思いもよらぬ体の不調の原因がわかる、といったケースもあるということです。
ゆきこさんのブログによると、ヒプノセラピーとは 【ヒプノシス(催眠)をタイムマシンのように活用し普段はロックされて近づけない心の
ゆきこさん、ありがとうございました! |
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2018 12,08 17:25 |
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前々回の 「自信がない理由 その1」 のつづきです
なるほどね~、確かにそうかもね~と分かったけれど。。。 理由が分かったところで、どうすればいいの? と思う方もいると思います そこで、まず、知って頂きたい! 自分が●●だったから、▲▲なんだ~ これが分かるって凄いことなんです!!! なぜならそこが分かって納得がいくと 「やり続ける」か「やめるか」を 選択できるようになります( ̄^ ̄)V なんだか分からないけど、そうなってしまうっていう場合は 選択の余地なく、自動的(無意識)に発動してしまうので やめたくても、ヤメラレナ~イ ┐(-。ー;)┌ヤレヤレ ってことになっていきます だから、まず、自分がこういう仕組みで 「こうなってるんだな」あるいは 「こうやらないようにしてるんだ」と 掴むことが大事です そこから、どうすればいいかというお話になっていきます では、前回の自信がないという例で話すと 私は私を裏切り続けてきたんだな。。。と しっかり受け止めること 恐らく、何年か何十年かやり続けてきたことですから ずいぶん、染みついているのではないかと思います けれど、あなたは最初からそういう人ではありませんでした 「おぎゃー!」と生まれた時はそうではなかったのです 「おぎゃー!」の後に、その生活のなかで、何らかの理由で 自分を守るための手段として、自分でそのことをしまったのです そして何回も使い続けてしまったがために、クセになりました 無意識に出来てしまうほど馴染みました でも、クセはクセであって、治ります! 本来のあなたの資質ではないから、治るんです(^ω^) 治るということを受けいれてください 次にすることは、そのクセに気づいて修正することです 具体的には、自分がやると決めたことはやる 「やる」と決めたことを「やらない」にしたときは、 決めたことを「やらないこと」に変更してください やると決めたことをやらないまま時間が過ぎて 後で「出来なかった」という表現にしないことです ギリギリ直前でも、やらないと変更したので やらなくていいものになります だから、やらなかったとしても自分を責めることは無しです なんで、こんな面倒なことを言うかっていうとね(^v^) やると決めたことをやらなかった(出来なかった) のも やると決めたけど、やらないことに変更した のも 結果 外から見て「やらない」のは同じことなんです だけど、あなたの中の気持ちは全然違います やらなければならないことを、やらな(出来な)かった のか やらなくていいことを、やらなかった のか 要するに、あなたがあなた自身に対する評価を ◎(マル)にすることが大事です 「自分を責めるのをやめてください」 と言っても どうやったらやめられるか、分からないという人も多いです 自分に◎をあげてください いっぱいいっぱい、自分に◎をつけてあげたら 自然に自信が回復しますよ(^v^) でも、長年自分を裏切り続けてきたのだから、 それ以上に日々沢山の◎を入れてあげる必要があるので 毎日、たくさんの◎をいれ続けたら数か月で変わってきます やってみてくださいね~o(^-^)o ~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~ ■イベントのお知らせ■ ●12月16日(日)16日3時~16時 自分発見!アートセラピー テーマ「最愛の人からのメッセージ」 絵の上手下手は関係ないですよ~ ●12月19日(水)18時~20時 セラピスト由規子の役に立つかも?お話会 ●1月23日10時~12時 セラピスト由規子の「絵からわかる子供の心」 お子様の絵を持ってきて頂き、その子のメッセージをお伝えします ●1月13日(日) 13時~15時 セラピスト由規子の思った以上にうまく行くお話会 (詳細後程) ●1月19日(土) 13時~16時 自分発見!アートセラピー テーマ「宇宙の中のあなたの星」(new) (詳細後程) |
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2018 11,28 21:29 |
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ふでペン4コマ家のたべちゃんが、 https://ameblo.jp/moyon-kuro/entry-12420760925.html ~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~ ■イベントのお知らせ■ ●12月8日(土)14時~16時 セラピスト由規子の役に立つかも?お話会 ●12月16日(日)16日13時~16時 自分発見!アートセラピー テーマ「最愛の人からのメッセージ」 絵の上手下手は関係ないですよ~ ●12月19日(水)18時~20時 セラピスト由規子の役に立つかも?お話会 ●1月23日10時~12時 セラピスト由規子の「絵からわかる子供の心」 お子様の絵を持ってきて頂き、その子のメッセージをお伝えします |
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